Консультации / Психология и психиатрия

Раздражительность

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как мне можно помочь. Я очень быстро раздражаюсь и нервничаю, могу вспылить на пустом месте. Ранее много перенервничала из-за смерти матери и просто семейным обстоятельствам. Мне 30 лет и муж говорит что это не болезнь и просто нужно стараться не нервничать но мне это просто невозможно, я даже не помню когда смеялась из-за смешного фильма. Подскажите пожалуйста я зря переживаю или нужно уже что-то делать?
Добрый день. Вы описали общие симптомы -"быстро раздражаюсь и нервничаю, могу вспылить на пустом месте". И все они имеют причины. Как правило, механизм "выздоровления" прост - работать с причинами этих симптомов, скажем так, с раздражителем. Во-первых, смерть близкого родного человека это всегда травма и она имеет свой срок, если человек через год- полтора не справился с ней нужна психотерапия. Во поводу семейных обстоятельств - если это причина Ваших срывов, то нужно и решать или учиться разрешать конфликтные семейные вопросы. Понимаете, ведь симптомы можно "снять" таблеткой, как говорят, но проблемы так и останутся неразрешенными. Поэтому только Вам решать с чем Вы будете работать..Обращайтесь!
Я бы хотела уточнить насчет раздражительности. Меня может вывести из себя даже то что сын медленно подает то что я прошу подать или зевает когда я что то говорю или трет глаза когда нужно уже собираться в школу, муж, например, медленный или не понимает меня с полу слова. На работе приийдет грязный клиент я могу на него накричать. Я чувствую что раздражение мое не нормальное. Подскажите как именно можно полечится. Спасибо.
Если Вы выбираете "полечиться", то нужно обратиться к врачу-терапевту, который поможет выбрать успокоительные сборы. А если Вы хотите научиться по-другому реагировать на то, что (или кого) Вы описали - то это очная работа в индивидуальной психотерапии.
Консультация психотерапевта на тему «Раздражительность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Евгения Андреевна Зайцева Психиатр, Психотерапевт
Консультацияот3000Р
Для записи онлайн вам доступны 2763 врача из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Центральный институт последипломного педагогического образования АПН Украины по специальности "Психология"
Место работы
Московский Гештальт Институт
Подробности

Специализация: психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, психотерапевт.

Сфера профессиоанльных интересов: страхи, тревожность, депрессия; трудности в общении; неуверенность в себе; ревность, измена, расставание; родительские отношения; психическая травма (острое горе, потеря близкого, развод); возрастной кризис, трудности взросления.

В своей работе использует гештальт-метод, экзистенциальную психотерапию, арт-терапевтические и игровые техники, проективные карты, нарративный подход.

Телефон для записи: +38 067 733 32 18.

Задать вопрос
Похожие вопросы
раздражительность.
я в последнее время стала очень раздрожительной и злой.мне самой это не нравиться,но поделать ничего не могу с собой.у меня двое детей,одной 7 лет.второй 2 месяца.я заметила что я теряю...
Раздражительность и агрессия в отношениях
Здравствуйте, мне полных 45 лет, заболевание эндокринной системы Гипертериоз, замужем недавно, примерно около двух лет, живу в Израиле примерно то же время, лечение Меркаптизол 10 mg один раз в день,...
повышенная раздражительность
Здравствуйте! Я мама троих детей, домохозяйка.С мужем отношения хорошие, но последнее время , мне все говорят о повышенной раздражительности, по пустякам.кто-то бросил кофочку, не на месте обувь стоит и т.д.Муж...
раздражительность
Здравствуйте Доктор!нашей дочери 3 годика.В последнее время она стала очень раздражительной,из-за мелочей начинает психовать,швырять всем что попадёт под руку,кричит,хнычет,может ударить-независимо от того,кто перед ней находится.Мы в свою очередь пытаемся отвлечь...
раздражительность,агрессивность ж.72 года
Здравствуйте!Нашей маме 72 года.У нее всегда был трудный характер,а в нынешнем возрасте становится просто невыносимым.Живет она с семьейсвоей младшей дочери.И все не по ней,все и все ее раздражают,все время кого-нибудь...
Раздражительность и нервы
Здравствуйте! Ещё с начала этого года столкнулся с такой проблемой, как повышенная раздражительность. Могу без особого повода разозлиться, начать нервничать. Валерианка не помогает. Я считаю это уже слишком. Хотела бы...
Раздражительность и нервозность
Здравствуйте! Меня зовут Мария,25 лет. Замужем 4 года,дочке 1,3 года. Живём с мужем в коммунальной квартире.Родители в других городах. В последнее время стала очень раздражительной,причём из-за мелочей.Муж много работает,чтобы нас...