Шейный хондрос

Добрый вечер! У меня такой вопрос. Мне 40 лет, и меня беспокоит боли в затылке. Постоянно кружится и болит голова, особенно после рабочего дня ( я работаю секретарём и целый день провожу за компьютером). Конкретно, у меня прямо таки растёт шишка или она довольно большая, потому как даже через одежду выделяется , которая находится ниже шеи( в народе говорят "хим"). Я постоянно делаю массаж разогревающими мазями. Но ничего не помогает. Боль усиливается и после массажа болят и плечи и голова. Подскажите, как мне вылечить это . В нашей больнице кроме диклофенака и никотиновой кислоты ничем более не лечат. С уважением!