Неврология

болит крестец

Здравствуйте! Меня зовут Данил, мне 23 года у меня болит крестец, после тамографий у меня определили прутузию дисков L3-S1, ходил на прием к нервологу, выписали корсет, свечи и мазь вольтерен и ЛфК. Прошел все лечение, но боли еще остались... Подскажите что нибудь пожалуйста, может какие то особые упражнения надо делать и можно ли мне заниматься на турнике?
Здравствуйте, Данил! зарядку для укрепления мышц спины и живота надо делать постоянно. а не курсами, пусть это будет 12 минут, но регулярно, это лучше , чем 2 часа 2 раза в неделю! На турнике подтягиваться можно. Если боли сохраняются, пройдите еще курс физиолечения - фонофорез с траумелем (0,8 Вт/см*, 8 минут, лабильно) и электрофорез лидазы + 5 % димексида (на одну прокладку, и её на область боли, другой электрод напротив - на живот) 20 минут.
Консультация врача-невролога на тему «болит крестец» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
физиотерапевт, рефлексотерапевт
Подробности

Врач-рефлексотерапевт, физиотерапевт, фитотерапевт.  Владеет различными методами восточной диагностики и лечения: иглотерапия, кайропрактика, фитотерапия, гирудотерапия. Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение заболеваний позвоночника и суставов, патологический климакс, дисфункция яичников, хронический цистит и простатит, ожирение.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боль в тазобедренном суставе иннервирует в стопу и крестец
Здравствуйте! Занимаюсь растяжкой на шпагат не профессионально, любительски. Месяц назад появилась боль во внутренней стороне бедра справа, отдающая по внутренней стороне ноги и до стопы, а также в крестец справа....
Онемение ног и копчика
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Мне 49.5 лет. 23 апреля заболела спина (крестец). Затем онемели обе ноги и таз. Делали уколы: актовегин, но-шпа, никотиновая кислота, баралгин, диклофенак. 8 дней я лежала....
Миома
Уважаемый Ара Леонидович! Протокол ультразвукового исследования. От 14.02.12 г. Возраст – 45 лет. День менструального цикла – 8 –ой. Тело матки: длина 110 мм., передне-задний размер 83 мм., ширина 100...
Боль в мышцах спины
Здравствуйте! Меня беспокоит боль в мышцах спины. Боль постепенно прогрессирует с нижней части спины до плеч и рук. Началось это лет 4-5 назад - было много стоячей работы. Последние 3...
Что же это?
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, 28 лет. В сентябре 2010 года, проснувшись утром ощутила боль слева от крестца, дергало судорогой всю ногу, потом перемежаясь стало болеть то слева, то справа, либо...
Боли в пояснице, протрузии дисков.
Обращаюсь К Вам в надежде что и мне помогут в борьбе с проблемами в здоровье. Начну издалека. Сейчас мне 41 год, рост 176 см., вес 84 кг. (за время болезни...
Больв спине после массажа
Здравствуйте, я женщина, мне 45 лет, остеохандроз позвоночника, артроз коленных суставов. Начала курс массажа. До этого все массажи ограничивались одной областью, например грудной или пояснично-крестцовой и слабенькие. Впервые для меня,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.