Борьба со СТОСН

Добрый день Страдаю от СТОСН. Расстался с девушкой с которой был 5 лет, когда мы с ней только начинали половую жизнь уже проявлялся СТОСН, но я привык и он быстро прошел, хотя иногда всё-таки возникал (когда волновался). Сейчас я начал отношения с новой девушкой и тут мой СТОСН заиграл полными красками. Девушка понимающая, я ей все объяснил, но недуг не пропал. Работает он так: мы начинаем петтинг, все замечательно, но потом настрой просто резко пропадает, в этои момент мои мысли примерно такие "все ли я делаю правильно, а как дальше, а как лучше" и все. Настроиться получается только через время и без участия девушки, то есть только если я полностью сконцентрируюсь и огонб все мысли. Коитус у нас всё-таки происходит и часто (почти каждый день), но это проходит как целое событие, когда мне надо долго поговорить, настроиться и то не факт, ято сразу получится. При этом с эрекцией естественно никаких проблем в остальное время нет, только в самый ответственный момент. Вопрос такой: как научить свой мозг настраиваться на нужную волну в любой момент? Обычно я хочу делать это не только в постели с долгими прелюдиями, но и спонтанно. С бывшей девушкой в этом плане все было супер, но с нынешней получается только так, как я описал выше. Как же все таки настроиться? Заранее спасибо P.S. децствеености лишился в 14 лет вообще с другой девушкой и это был не лучший опыт, в плане того, что это было ужасно неловко и без каких-либо ощущений и чувств