Консультации / Диетология

Витамин С и аллергия

Мне нужно потреблять витамин с, без него покрываюсь синяками и язвами. Тотально не хватает. Но у меня аллергия на аптечный вариант (точнее, на большинство из них), а потреблять с пищей не получается - цитрусовые и вообще растительная клетчатка мне противопоказаны из-за СРК. Что можно есть в моем случае для восполнения витамина С?
Добрый день. 1. болгарский перец, зелень. 2. аскорбат натрия, калия, кальция и т.д.
Консультация врача диетолога на тему «Витамин С и аллергия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 5 ноября 2020
О консультанте
Подробности

Терапевт, диетолог, нутрициолог.

Для диагностики использует ХМС по Осипову, биоимпеданс, ангиоскан. Использует еду и изменение образа жизни, как лекарство при стрессе, СИБР, СРК, ГЭРБ, дислипидемии (повышенном уровне холестерина), аутоиммунных заболеваниях, повышенном/пониженном весе. 

Работает с лечебными программами 5R, FODMAP, АИП.

Задать вопрос