Проблемы с набором и сбрасыванием веса

анонимно, Мужчина, 15 лет

Здравствуйте. Мой пост 171, вес варьируется от 69 до 71. Сидел на жесткой диете(«Любимая») недели две, до этого весил 81 кг. У меня настолько медленный обмен веществ, что мне приходится постоянно либо очень долго заниматься спортом либо очень мало есть для того, чтобы элементарно не набрать вес. Как я съем что-то больше 300-400 калорий то сразу набираю в весе. Возможно ли как-то ускорить обмен веществ? Заранее спасибо

Отвечает Кущ Елена Владимировна

терапевт, диетолог

Добрый день. Сначала нужно понимать причины повышения веса - нужно обследоваться.

анонимно

К какому врачу мне нужно обратиться?

Кущ Елена Владимировна

Учитывая ваш возраст - педиатр, детский эндокринолог.

Консультация врача диетолога на тему «Проблемы с набором и сбрасыванием веса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Ответ опубликован 8 июля 2020

О консультанте

Специализация

Гастроэнтерология, Диетология, Терапия

Сайт

www.instagram.com/doctor_elena_zhdan

Подробности

Терапевт, диетолог, нутрициолог.

Для диагностики использует ХМС по Осипову, биоимпеданс, ангиоскан. Использует еду и изменение образа жизни, как лекарство при стрессе, СИБР, СРК, ГЭРБ, дислипидемии (повышенном уровне холестерина), аутоиммунных заболеваниях, повышенном/пониженном весе.

Работает с лечебными программами 5R, FODMAP, АИП.