анонимно, женщина, 19 лет
Здравствуйте, мне 19 лет.
С какого-то момента я начала наедаться и после этого сильная самоненависть. С 15 лет пробовала разные диеты и питания, но я и дня продержаться не могла. Мне удалось протерпеть 3 дня, лишь один вид диеты - голод. И время от времени я его повторяю. Минимум два раза в месяц. В один месяц, в 16 лет, мне удалось похудеть на 13 кг. Потом я немного расслабилась + поступление в колледж, первый курс, влюбленность. И в итоге набрала 20 кг. Когда я опомнилась и заметила это, то была в отчаянии. На данный момент мне удалось сбросить 7 кг. Но меня напрягает способ, которым я это сделала. Моя самоненависть столь сильна, после того как поем, что, не смотря на свою не любовь к процессу блевания, я иду и вызываю рвоту. Это продолжается не так долго, и не прямо каждый день. Поскольку у меня и гастрит был и гастроэнтерит, и желудок всегда и так плохо работал + с зубами проблемы стали появляться, еще до того, как начались попытки вызова рвоты. Потому я пытаюсь не делать этого каждый день.
Я хочу остановить этот не контролируемый голод. Я даже когда не голодная, меня просто клинит и я не могу думать ни о чем кроме еды, все остальное становится не важным, мелочным, блеклым. Я и пить воду в такие моменты пыталась, но этого хватает ровно до того момента, как вода покинет желудок. Даже не испытывая чувства голода, я хочу есть и не могу остановиться, пока не почувствую, что больше не могу.
Так вот, возможно ли, как-то остановить эти приступы голода, что усилились за последние пару лет?
Отвечает Леонов Сергей Дмитриевич
психолог
Добрый день. Извиняюсь за поздний ответ. Такие приступы остановить возможно, но часто это трудно сделать самостоятельно. Вы сами говорите о том, что пробовали, но пока безуспешно. Лучше всего обратиться к специалисту, психологу или психотерапевту, так как проблемы с пищевым поведением - это то, что относится к области психотерапии. Но иногда, конечно, нужна ещё дополнительная помощь, в т.ч. медикаментозная. Однако это тоже должен решать специалиста. Чем скорее вы обратитесь, тем бОльших последствий удастся избежать в будущем.
