Консультации / Диетология

Белковая диета

Добрый день, Уже больше 2.5 лет придерживаюсь питания, основанного на белковой диете В целях похудения исключила из рациона полностью картофель, макароны, рис, гречку, хлеб и мучное, шоколад и прочие сладости Но услышала о том, что белковая диета сажает почки и задумалась о последствиях Может ли такое питание навредить моему организму? Например: Завтрак: Творог 9% 180 г (по выходным зерненый 4%) Обед: куриная грудка (или ножки) запеченная 100-120 г, овощи на пару (брюссельская, цветная капуста, брокколи, морковь, иногда добавляю зеленый горошек) Полдник: фрукты Ужин: Запеченная рыба (постная или средней жирности типа горбуши) 100-120 г, овощи на пару или салат из свежих овощей, фрукты В течение дня яблоки, вечером иногда виноград Периодически (раз в неделю) ем копченую скумбрию, по выходным ем креветки на ужин чтобы разнообразить рацион С уважением, Екатерина
Добрый день. У НЕ белковая диета.
Консультация врача диетолога на тему «Белковая диета» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 5 апреля 2020
О консультанте
Подробности

Терапевт, диетолог, нутрициолог.

Для диагностики использует ХМС по Осипову, биоимпеданс, ангиоскан. Использует еду и изменение образа жизни, как лекарство при стрессе, СИБР, СРК, ГЭРБ, дислипидемии (повышенном уровне холестерина), аутоиммунных заболеваниях, повышенном/пониженном весе. 

Работает с лечебными программами 5R, FODMAP, АИП.

Задать вопрос