Консультации / Диетология

Питание в Пост

Добрый день! Впервые в жизни держу пост и стала замечать, что кожа лица становится лучше и чище (она у меня проблемная). Почему так происходит? Как мне питаться после окончания поста? Неужели чтобы сохранить кожу в таком состоянии придется становиться веганом?
Добрый день. Сложно ответить, не зная - как и чем вы питались до поста и как изменили свой график питания, продукты и т.д. далее. Возможно, что причина не в том, что вы перестали есть мясо, а в том, что вы минимизировали жирное, жареное, сладкое или стали пить побольше воды или отказались от потенциальных аллергенов (копченостей, полуфабрикатов, маринадов и так далее). Проанализируйте свой рацион: вам самой станет многое понятно.
Консультация врача диетолога на тему «Питание в Пост» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 16 марта 2020 г.
О консультанте
Подробности

Врач-терапевт с 2006 года. Гастроэнтеролог.

Телефон для записи: +7 (499) 322-30-03 (клиника "Натали-мед" в Строгино).

Задать вопрос