анонимно, женщина, 44 года
В сентябре 2019 назначили гормоны. Ттг- 5,3. Т4 9,5. АТ ТПО -1,0. Сказали что я буду худеть. Но за последние месяца полтара я набрала килограмм 12. У меня гипертония. Вес мой сейчас 142 кг. Мне очень тяжело ходить. И какой диеты придерживаться я не знаю. Что дальше делать?
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Вам, скорее всего, назначили аналог гормона щитовидной железы - тироксина. Повышения веса препарат не вызывает. . При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно калорийность рациона для вас рассчитать индивидуально), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать. Учитывая, что у вас достаточно много, скорее всего, хронических заболеваний, вам нужно обязательно работать параллельно с диетологом, психотерапевтом (или клиническим психологом) и другими профильными специалистами.
