Похудение после родов
анонимно, Женщина, 27 лет
Добрый день.
Я мама 2их детей. У меня проблема с весом. До родов у меня было 50 кг. После родов сразу 65 кг.
На первом ребенке также было, но мои месячные пришли после 11 месяцев. И я не худела. И у меня живот остался.
На втором ребенке тоже самое. Но есть одно но, ребёнку будет скоро 2 годика но месячные ещё нету. Кормлю грудью..
Сейчас вешу 63. Много вроде не кушаю но и не толстею. Дома делаю тренировки не помогает совсем. Вес остаётся..
Как быть. Живот у меня большой как шар. Мне не удобно. И у меня начинается депрессия от этого. Как можете мне помочь? Почему так?
Отвечает Кущ Елена Владимировна
терапевт, диетолог
Добрый день.
Важно - сколько вы были на ГВ в 1 раз и находитесь ли на ГВ сейчас?