Консультации / Психология и психиатрия

Тревожное расстройство

Здравствуйте! Хотела с вами посоветоваться. Пью эсцеталопрам с 31 октября 2018 года, уже 8 месяцев. Так и не смогла отказаться от измерения давления, если утром этого не сделаю или перед выходом с работы, может начаться ПА. Вообщем я стараюсь контролировать давление всегда. В воскресенье была ПА (высокое давление, страх смерти или остаться инвалидом) на фоне напряжения по поводу обстановки на работе. У меня очень жесткий начальник. Мне, конечно же, бывает сложно с ним. Сегодня на работе было предпаническое состояние, я его купировала феназепамом. Может стоит заменить препарат? Он же должен помогать. Как и прежде в моей сумке всегда тонометр, таблетки феназемап, от давления. Без этого я не могу выйти из дома. Иногда пью тералиджен.
Здравствуйте! По поводу корректировки препаратов, вам необходимо обратиться к психиатру в ПНД по вашему месту прописки. Но сразу скажу, что все эти лекарства не убирают причины, а немного снижают выраженность симптомов. Работать нужно непосредственно с причиной, а именно с мыслями, которые генерируют тревогу, страхи и панические атаки и именно от этого возникает давление, а не само по себе. Вам необходимо перестать катастрофизировать проявление тревоги, панических атак и давление. В глобальном смысле они не влияют на здоровье и тем более не могут привести к смерти. Нужно осознать, что они не представляют дл я вас угрозы, тогда скорее всего панические атаки перестанут происходить, так как они являются следствием накрученной тревоги по поводу их опасности. Когда уберете этот верхний слой, под ним скорее всего обнаружатся другие мысли, которые вызывают изначальную тревогу, а ещё глубже можно найти причину, по которой можно понять, откуда они глобально берут свое начало (возможно например отсутствие чувства безопасности в детстве). Это конечно же работа под руководством психотерапевта. Но вы можете попробовать самостоятельно провести хотя бы первоначальную работу, скачав приложение АнтиПаника и прочитав книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Консультация психотерапевта на тему «Тревожное расстройство» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Подробности

Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Автор научных и популярных статей по психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.  

Оказывает психологическую помощь взрослым при сложных жизненных ситуациях и тяжелых эмоциональных состояниях: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, чувства вины и стыда, обида, гнев, чувство неуверенности в себе.

Viber, WhatsApp: +7(926)-572-0777

Задать вопрос
Похожие вопросы
Тревожное расстройство
Добрый день доктор!Проблема заключается в следующем.12 лет мучаюсь с неврозом,всд.Принимал препараты с 2005 по 2010 года.В начале( 2005 год) прошел необходимые обследования:анализы крови(общий и биохимия),мочи,УЗИ внутренних органов,щитовидки,ФЛЮ,ЭКГ,Узи сердца,сосудов шеи.Патологий не...
Остеохондроз или тревожное расстройство
Здравствуйте! Меня уже 4 года мучает моя проблема. Тяжесть в голове, особенно по утрам. Очень сложно на чём-то сосредоточиться, рассеянность, валость, апатия. Почти ничего не доставляет мне удовольствия. Появилась постоянная...
Может ли тревожное расстройство перерасти в шизофрению
Добрый вечер игорь евгеньевич! Мне 30 лет. Полтора года назад в связи со скоплением нескольких очень больших жизненных потрясений у меня резко повысилась плаксивость, затем появилось окр (хотя приступ окр...
Тревожное расстройство и возможное отравление ртутью от разбитого градусника
Добрый день. У меня невроз(тревожное расстройство с па). Так же я с детства очень тревожно-мнителен. Хожу к доктору с которым мы проводим беседы на эту тему. Пару дней назад я...
Химический гашиш. Тревожное расстройство
Добрый вечер! Мне бы совет Ваш нужен ... Дернул меня черт молодость вспомнить. Изредка покуривала марихуану, но никакой зависимости и сильного злоупотребления никогда не было. А тут, как уже говорила,...
Тревожное расстройство
Здравствуйте. Мне 24 года. Мне поставили диагнозы: тревожное расстройство, депресивный синдром, астено-невротический синдром, соматофорная дисфункция мочевой системы. Я проходил лечение в психо-неврологической клинике где получал только медикаментозное лечение сильными препаратами(...
Тревожное расстройство
Здравствуйте доктор! Хотела бы обратиться к вам вот с такой проблемой.Дело в том,что с января этого года,в результате накопления эмоционального напряжения,страха, у меня появился невроз.(и была травмирующая ситуация перед появлением...