Консультации / Диетология

Похудеть и не потерять вес

Здравствуйте! Девушка, 30 лет. Рост - 185 см. Всегда весила от 50 до 60 кг, худощавое телосложение. После вторых родов (3 года назад) вес достиг отметки в 72 кг. При этом объем талии составляет 84 см, живота - 100 см. Руки и ноги худые. Сидячая работа. Сахар практически не ем, мучное, жирное тоже. Тренировки по 40 минут 3 раза в неделю. Обследование на гормоны проходила - все в норме. Вопрос следующий - как убрать живот и бока, но сохранить вес, нормальный для моего роста? Какая диета мне подойдет? Заранее спасибо!
Есть такие процедуры, действующие локально на проблемные места, как иглолиполиз, криолиполиз и прочие , только так.
Консультация врача-диетолога на тему «Похудеть и не потерять вес» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Казанский Государственный медицинский университет
Место работы
Медицинский "Медиарт клиник"
Сайт
Подробности

Врач-эндокринолог, косметолог.

Опыт работы более 25 лет. 

Лечение заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета I и II типа, осложнений, нарушений менструального цикла, полового созревания. Задержки роста и развития. Проблемы лишнего веса и ожирения. Разработка индивидуальных программ коррекции веса и устранение эстетических дефектов. Уход от гормонотерапии и гормонозависимости.

Телефон для записи:  8 (495) 452-14-46, 8 (499) 393-33-82, 8 (925) 393-33-82.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Я не контролирую съеденное
Здравствуйте; мне очень тяжело писать я не думала что когда либо дойду до этого, но все же.. мне 19 лет Ровно год назад я переехала жить и работать в другой...
Как потерять вес
Здравствуйте, Татьяна Сергеевна! Хочу рассказать мою историю, мне было 17 лет когда я забеременнила,до 5-ти месяцев у меня с весом было все отлично как должно было быть, так и набирала...
Набрать мышечную массу и не похудеть еще больше
Добрый день! Мне 33 года. 4,5 месяца назад перенесла операцию по частичной резекции желудка (осталась 1/3). Сейчас уже восстановилась после операции и готова начать заниматься спортом. В результате операции сильно...
Не получается похудеть - вес стоит, что бы я ни делала
Уважаемый доктор! Очень нужен ваш совет! У меня большая проблема - не получается похудеть, что бы я ни делала. Вес стоит, объемы не уменьшаются. Я не пойму - почему? Расскажу...
Как набрать мышечную мас(вес
здравствуйте! мне 35,рост 167. вес 57.не могу поправиться(такая конституция- вес набирается,но очень тяжело, зато сбрасывается очень быстро). скажите. пожалуйста. с помощью каких упражнений можно набрать мышечную массу по женскому типу(грудь,...
Почему остановился вес?
здравствуйте. прошу вас ответить на мой вопрос и посоветовать что делать дальше. мне 29 лет, рост 163 см вес 58 кг. хочется похудеть еще на 5 кг (уже похудела после...
Помогите похудеть!
Мне 25 лет. С 22 лет болею сахарным диабетом 1 типа впервые сахар начал подниматься во время беременности, но врачи не придали этому особого значения. До выявления сахарного диабета я...