Консультации / Психология и психиатрия

Чувство вины

Здравствуйте!Месяц назад похоронила маму.Очень больно на душе.Я много лет жила с ней,ухаживала.Она страдала сердечными заболеваниями, недавно прошла она курс лечения.Были дома,шутили,потом пошли спать.В два часа ночи она меня разбудила давление поднялось,груди боли Я быстро вскочила дала таблетки,вызвала врача.Так как скорых не хватает у нас они приехали через 40 мин мама мучилась,я ведь могла Яя сама в больницу отвезти,чтобы сбили давление,но почему то на этот раз не додумалась до этого,не знаю почему,она такими жалобными глазами смотрела на меня.Получился отек лёгких.Вот ее не стало.Теперь я живу а ее как будто выгнала из дома, очень больно на душе,не могу прийти в себя,ее лицо перед глазами.Как мне отойти,помогите пожалуйста?!
Здравствуйте! Очень вам сопереживаю. Скорее всего, дело было не только в высоком давлении, мама ваша давно болела, организм был очень слаб и это была к большому сожалению неизбежность, я уверена, что вашей вины здесь нет. Я думаю любой врач может это подтвердить. Но правда жизни ещё и в том, что вам сейчас не может быть хорошо, вы потеряли самого близкого человека и находитесь в состоянии горя. Это больно, это очень больно, иногда невыносимо, но этот период нужно прожить. Именно прожить, не убегая от своих переживаний, не закрываясь от них. Только так можно придти к принятию ситуации. Вспоминать маму, говорить о ней с близкими, можно также писать письма - про свои чувства, про то, что хотели бы ей сказать. Единственное, что может сильно помешать этому процессу - это чувство вины. Если не сможете справиться с этим самостоятельно, обратитесь обязательно к психотерапевту. Иначе естественный процесс горевания может сильно застопориться, и вы застрянете в этой боли и сожалениях. Психотерапевт поможет вам выбраться из этого порочного круга.
Консультация психотерапевта на тему «Чувство вины» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Подробности

Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Автор научных и популярных статей по психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.  

Оказывает психологическую помощь взрослым при сложных жизненных ситуациях и тяжелых эмоциональных состояниях: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, чувства вины и стыда, обида, гнев, чувство неуверенности в себе.

Viber, WhatsApp: +7(926)-572-0777

Задать вопрос
Похожие вопросы
чувство вины
Добрый день! У меня был любимый кот, который прожил с нами три года. В сентябре его начали бить припадки, сделали обследование - УЗИ сердца, диагноз- врожденный порок сердца. Прошли курс...
Чувство вины
Здравствуйте. Мне 22 года. Всю сознательную жизнь меня преследует чувство вины по разным поводам. Большинство из них, при логическом взгляде постороннего человека, кажутся смешными. Вот последний, например. Я подарил своему...
Упадок настроения, постоянное чувство вины , тревога
Здравствуйте! Я всегда была оптимисткой и сейчас остаюсь ею. раньше я могла расслабиться, веселиться, не задумываться о проблемах. Последние несколько недель не чувствую удовлетворение от чего-либо. Вроде бы в жизни...
Чувство вины не отпускает меня
Я всю жизнь очень бережно относилась к маме. Мама переехала жить в более теплый город, но на 6 году проживания в новых климат условиях перенесла инсульт. Стала лежачей и недееспособной....
как избавиться от чувства вины
Добрый день. Мне 23 года, встречаюсь с молодым человеком уже 3 года. Через несколько месяцев нашего бурного романа узнала, что он женат и у него есть ребенок. В течении года...
Чувство вины
Моя мама жила с бабушкой перед ее смертью - ухаживала за ней, т.к. бабушка пожилая - 83 года. Конечно, часто срывалась и ругалась (за дело: то много глатает ненужных таблеток,...
чувства вины.
Здравствуйте! Подскажите как справится с постаянным чувством вины. Если что случается дома, то я чуствую виноватой себя.. Я ничего не могу с этим поделать. Я замужем , и моя свекровь...