Консультации / Психология и психиатрия

Поведение в критической ситуации

Моя проблема состоит в том, что я теряюсь в критической ситуации. Попробую объяснить на примере. Моя работа состоит в управлении людьми. С ней я отлично справляюсь и не имею никаких проблем. Но по роду деятельности с определенной частотой случаются ситуации с риском для здоровья и жизни моих подчиненных и меня. На этот случай имеются четкие инструкции которые я обязан выполнять, инструкции я хорошо знаю и в спокойном состоянии способен с легкостью их повторить дословно и выполнить. Но когда происходит такая ситуация на деле, я впадаю в какой-то ступор, руки дрожат, в голове пустота и незнание что делать, как улитка, прячусь в ракушку. Если рядом другой человек, который будет говорить что делать, по пунктам, то я способен все нормально выполнить и проблемы нет. А вопрос будет такой: «Возможно ли как-то перебороть это состояние, с помощью психолога или каких бы то ни было психологических тренингов?»
Здравствуйте. У человека три одинаково естественных реакции на встречу с опасностью: замирание, убегание, встречная агрессия. Вы используете первую - это нормально (хотя и мешает рабочим задачам). Да, это состояние можно перебороть с помощью психолога или тренингов: переучиться на другой тип реагирования.
Консультация психотерапевта на тему «Поведение в критической ситуации» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Современная Гуманитарная Академия
Подробности

Практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Работает со взрослыми, индивидуально и в парах, в том числе с людьми с нетрадиционной гендерной и сексуальной идентичностью. Консультирует родителей по проблемам детей и подростков.

Опыт психологического консультирования с 2010 года. Ведет очные консультации в Санкт-Петербурге, заочные - в skype и переписке. 
Супервизор — Борис Яковлевич Иванов, психотерапевт, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (911) 822-56-12.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Критический вес
Здравствуйте! Я нахожусь в кризисной ситуации. Мне 31 год, рост 175, вес 172. Всегда была полной, в прошлом году весила 155 кг, села на диету и похудела до 120. Потом...
Ребенок в 2 года
Добрый день, светлана анатольевна. Дочке 2,2. Изменились наши отношения не в лучшую сторону и это меня беспокоит. 1. Очень ослабла эмоциональная привязанность у нас с ней. Она отдалилась и будто...
Истерики в детском саду у ребенка 3,4 года
Здравствуйте! Моей дочери 3,4 года. С сентября этого года она ходит в сад. За два месяца мы успели побывать на больничных три раза. Общее количество дней пребывания в саду где...
Как настоять на обследовании человека в ПНД?
Моей матери 62 года.Странно вести себя она начала около 15 лет назад.Со временем все прогрессирует.Сейчас ее поведение попадает под описание симптомов болезни инволюционный параноид.Полиция,которую она сама постоянно вызывает,ничем помочь не...
Все делает назло например просишь не делать чего то а он смотрит в ...
Моему сыну через два месяца исполнится 4 года, последние полгода он стал неуправляем - постоянно спорит, обзывается, пытается драться со мной, со старшей дочерью. Все делает назло, например просишь не...
Отношения в семье
Помогите пожалуйста разобраться в ситуации и в себе. Мне 30 лет, в браке 8 лет, ребенку 5 лет. Я узнала что муж возил летним пятничным вечером 20 летнюю знакомую девушку...
возрастное изменение поведения
Здравствуйте, доктор! Моей маме 70 лет, она до сих пор старается работать, обслуживает себя самостоятельно. У нее всегда был непростой характер, ну а сейчас ситуация становится просто невыносимой. Она стала...