Тоска по дому
анонимно, Женщина, 24 года
Добрый вечер! Мне 24 года/Моя история такова. В 2013 году переехала жить за границу,первый год жили со знакомыми в доме.Было весело,работали,тосковать было некогда.Да и как я радовалась,что наконец-то переехала от родителей и стала жить отдельно. В 2015 году я стала дико тосковать,прям до неврозов. Все время живу с парнем,за это время сыграли свадьбу.Казалось бы ,живи и радуйся,но у меня не получается.Я счастлива только когда еду домой и провожу время со своими родными,родителями.Я очень тоскую по маме,сестре,бабушке..я готова просто все бросить и переехать домой.Ощущение что за границей я живу не своей жизнью.Ситуация очень тяжелая,я не хочу оставлять своего мужа,готова быть с ним..но не тут( Меня сжирает это изнутри,я не знаю что делать. Также когда родители приезжают навестить меня,я счастлива и нет никакого невроза.Подскажите,что делать в такой ситуации?Обращалась к психотерапевту советует переезжать домой( Какого врача мне стоит посетить?И что вообще делать в такой ситуации?
Отвечает Гладышева Марина Михайловна
психолог
Здравствуйте
К врачу ходить незачем, вы здоровы. А от грусти психотерапия не лечит.
Попробуйте разобрать свою тоску на составные части. Вы тоскуете о чем?
- о семейных традициях?
Можно подумать, как их поддерживать на расстоянии или создать свои.
- об общении?
Удаленное общение, бумажные письма и посылки.
- чувствовать себя маленькой девочкой?
Можно дать себе возможность играть, это компенсирует.
И так далее. Любую потребность можно удовлетворить более, чем одним способом.
анонимно
Возможно такое происходит из-за того,что всю жизнь семья была рядом и поддерживала.Отношения с мамой наладились только после переезда за границу,сестричка родилась и я уехала из дома.Очень тяжело не замечать как она растет. Возможно стоит сходить к психологу,что думаете??
Конечно, если есть возможность походить к психологу, это стоит сделать.
