Накручивание болезни

Здраствуйте.Помогите пожалуйстра разобраться и что мне делать с моей проблемой. Мне 29 лет,есть ребенок 6 лет. Все началось из за сильного нервного напряжения,страха,нервов.(мама болела сильно и умерла в сентябре) Месяцев 5 назад начали ползать мурашки по подбородку,такое ощущение что волоски щекотят или в паутину влезла гдето и постоянно хотелось смахнуть.Потом мурашки переползли на лицо и подбородок. Сказали что это может быть из за спины,пошла я на массаж воротниковой зоны.Но после массажа стало хуже..Мурашки все чаще проявляли себя. Сделала доплер сосудов головы и шеи,там все хорошо. Пошла к неврологу,она сказала что нужно делать блокаду,это все от шеи..Блокаду я не стала делать.Но мурашки переползли на руки и ноги,на лице тоже бегают.Ощущение щекучущих волосков или как будто кто то под кожей бегает.... Делала рентген грудного отдела,там начальная стадия остеохондроза. Пошла к ведущему неврологу в городе,ждала месяц очереди своей.Она сказала что это все нервы,посмотрела,говорит что полинейропатии нет(я ее себе накручивала) Прописала Мексидол,фенибут и афабазол Курс я не пропила до конца,смущает фенибут..Анализ крови сдавала,там все отлично.Сахар в норме. Были еще непроизвольные сокращения мышц на ногах,в спокойном положении и при хотьбе. Очень достали эти мурашки,они мешают жить нормально,полноценно. Массажисты говорят что это все проявление напряженности мышц и тела от стресса(я за мамой ухаживала 7 месяцев без отдыха) Подскажите что мне делать?((Анализ крови хороший,экг тоже. Может это самонакрут того что я насмотрелась и оно теперь проявляетчя все телесно как психосоматика?Может ли так проявляться в виде мурашек на ногах? Я ведь накрутила себе насмотрясь на маму как она стала лежачей и теперь боюсь так же заболеть(((Поэтому каждый день с утра уже эти ощущения дают о себе знать(( Может нужно мрт сделать?..