Консультации / Психология и психиатрия

Как вернуть любовь мужа

Здравствуйте! У нас в семье произошло следующее: муж говорит, что не любит больше. Мне 24 года, мужу 25, у нас ребёнок 6 мес., вместе 10 лет, в браке 3 года. Муж военный. 3,5 мес. назад я с ребёнком уехала в гости к родителям, т.к. у мужа было много работы, он не бывал дома ни днём, ни ночью, ни в выходные (такое решение мы приняли совместно). В скоре он должен был приехать к нам в отпуск. Но получилось так, что в отпуск он смог к нам приехать только через 3 мес.. Когда он приехал, у нас состоялся разговор. Муж признался, что уже как 2 года у него ко мне изменились чувства, но он над собой работал и вроде все было хорошо (по правде говоря, я за эти 2 года ничего такого не наблюдала; для меня все было как всегда). А когда мы уехали, у него что-то «щелкнуло» и он понял, что не скучает по мне, что не любит больше. Что он запутался сам в себе и не может разобрать, что он ко мне чувствует. Что он устал от всего. (К слову сказать, ребёнка мы планировали и хотели оба. Даже муж настаивал больше, когда я сомневалась, что мы ещё не готовы). Муж у меня совсем не разговорчивый. Он никогда не обсуждал проблемы и никогда не говорил мне, что я делаю не так и что его во мне не устраивает (хотя я сама понимаю, где нужно вести себя по-другому; понимаю это особенно сейчас). Он сказал, что не знает, что делать в сложившийся ситуации, что ему нужно побыть без меня, подумать и уехал домой (нас с собой не взял). Я понимаю, что он мог устать от семьи ( когда большинство его сверстников свободны и делают, что хотят), где-то от меня (я знаю, в чем была не права), может немного и от ребёнка, от быта, работы и т.д.. Но я верю, что вернуть былые чувства можно. Я хочу сохранить семью. Подскажите, как мне действовать в данной ситуации? Чтобы и не навязываться особо, чтобы не вызывать у него негативные чувства, но чтобы он понимал, что я его люблю, чувствовал ласку и заботу. Но и ещё так же, чтобы он «не сел на шею», так сказать, понимая, что я сейчас на все готова. Как мне себя вести, чтобы вернуть чувства мужа и сохранить семью?
Здравствуйте. Вы рассказываете не только о проблеме (муж говорит об отсутствии любви), но и о серьезном кризисе вашей семейной жизни. Можно предположить совпадение нескольких факторов, ведущих к кризису: - ваш возраст. 23 года (когда муж заметил, что чувства изменились) – это этап очередного кризиса для мужчин. Человек взрослеет, переоценивает свои отношения с людьми и миром. У женщин этот кризис проходит чуть раньше, в 21 год. Но еще на женщин сильное влияние оказывает рождение первого ребенка. В этот момент девушки переоценивают свою жизнь, лучше понимают свои приоритеты и потребности; - длительность ваших отношений. В 14-15 лет девочки и мальчики еще незрелы и будут взрослеть и меняться, иногда очень сильно. Не исключено, что через 10 лет друг с другом окажутся очень разные люди, с разными взглядами на отношения, семью и брак; - браку три года - это этап очередного семейного кризиса, следующий – через 7 лет семейной жизни. Если смотреть на всю историю отношений, то через 7 лет после начала вы решили вступить в брак. Что послужило толчком к этому решению? Отношения ухудшились или улучшились? Возможно, если вы вспомните, был ли конфликты перед вступлением в брак, и как они разрешались, то вы поймете, как действовать сейчас? - рождение первенца и первый год жизни. Появление ребенка меняет структуру семьи, меняются внутрисемейные отношения. В этот момент приходится напоминать себе, что не только ребенок нуждается в любви и внимании родителей, но и муж с женой нуждаются во внимании друг друга. Это важно как для молодой мамы, у которой наступил "день сурка", так и для молодого папы, которому приходится - в вашем случае - очень, очень много работать. К сожалению, фактическое разъединение семьи в данный момент не способствует ее сплочению. У меня для вас есть две новости: плохая и хорошая. Хорошая состоит в том, что если вы нашли, ради чего оставаться друг с другом целых 10 лет, то, вероятно, это - что-то значимое для вашей пары. И это может быть основой для сохранения хороших отношений. Обычно, когда влюбленность проходит, то пара разбегается, если за период влюбленности (18-24 месяца в среднем) не смогла найти, ради чего быть вместе. Вы, очевидно, ответ для себя нашли, вам вместе было лучше, чем по отдельности. И не самая приятная новость: вы ничего не можете сделать, чтобы "вернуть любовь" мужа. Потому что в такой формулировке ваша задача решения не имеет. У человека есть потребность, допустим любить, быть любимым, чувствовать себя защищенным, самореализоваться. Эта потребность сигнализирует о себе какими-то чувствами: человек любит, или ему нравится принимать любовь, или он боится оторваться от родительской семьи, или радуется своим успехам. Другой человек - в здоровых, а не манипулятивных отношениях - не может ни сформировать потребность, ни вызвать чувство, ни на чувство повлиять. Вы сами выбираете, что для вас важно, сами выбираете, кого любить, а кого ненавидеть. И ваш муж - тоже. Полюбил он вас без ваших стараний, охладел без вашего в этом участия, снова будет или не будет испытывать чувства к вам по своему выбору. Поэтому я бы предложила переформулировать вашу цель. Не "вернуть любовь", а "построить хорошие отношения". Обсудить с мужем, в каком формате вам приятно проводить вместе время (а качественное совместное время – это тот язык любви, которым вы можете выразить свое чувство к мужу). И вам вдвоем и, особенно, втроем с ребенком, поскольку вас в семье уже трое. Совместная прогулка раз в неделю, домашний просмотр фильма, общее дело, которым вы вдвоем занимаетесь? Постепенно из небольших кусочков хорошего совместного времени – а спустя 10 лет отношений достаточно общения несколько часов в неделю для того, чтобы отношения не разрушались – может вырасти желание продолжать семейные отношения.
Консультация психотерапевта на тему «Как вернуть любовь мужа» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Современная Гуманитарная Академия
Подробности

Практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Работает со взрослыми, индивидуально и в парах, в том числе с людьми с нетрадиционной гендерной и сексуальной идентичностью. Консультирует родителей по проблемам детей и подростков.

Опыт психологического консультирования с 2010 года. Ведет очные консультации в Санкт-Петербурге, заочные - в skype и переписке. 
Супервизор — Борис Яковлевич Иванов, психотерапевт, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (911) 822-56-12.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как вернуть желание заниматься любовью с мужем
Здравствуйте, моя проблема состоит в том,что у меня пропало желание заниматься любовью с мужем. Началось всё после родов. До родов всё было отлично,могли заниматься любовью несколько раз на день. Но...
Как вернуть страсть?
Здравствуйте, меня зовут Евгения мне 25 лет, живу 5 лет в гражданском браке с мужчиной ему 29 лет. Моя Проблема состоит в том, что мы редко занимаемся любовью, причина в...
Как вернуть оргазмы после родов?
Мне 25 лет. После родов постепенно перестала ощущать оргазм. Даже намека нету((( Прошло 3,5 месяца после родов. До родов, я получала огромное количество оргазмов за раз и мне это не...
Как вернуть доверие любимого?
Уважаемая, Ольга Сергеевна! Меня зовут Анастасия, мне 23 года. Три года была замужем, в январе 2012 рассталась с мужем (сейчас ему 27 лет) после расставания общались на уровне "привет, как...
Как вернуть былую страсть?
ЗДРАВСТВУЙТЕ! мне 25 лет. сексуальная жизнь с мужем уже давно потеряла всякое удовольствие для обоих. все дело в том, что отсутствуют предварительные ласки. просто тупого пятиминутного секса я не хочу!...
Как вернуть былой интерес?
Здравствуйте!Вот уже который день не нахожу себе места....Начну с начала по подробней. Мне 24, моему гр.мужу 25. С моим молодым человеком я познакомилась полтора года назад.У нас вспыхнула взаимная симпатия,...
как вернуть страсть?
Здравствуйте! Мне 45 лет, 26 лет замужем, трое детей (25, 18, 13 лет). Женщиной я стала с мужем, потому что до него даже не целовалась - не хотелось. Честно говоря...