Консультации / Неврология / Слёзы

Слёзы

Здравствуйте. Мне 20 лет. Такая проблема: почти при любой даже маленькой проблеме у меня начинают литься слёзы сами собой (вроде не хочу плакать, а плачу) или когда от меня что-то "требуют, хотят" я как бы замираю и ухожу в себя, никак не реагирую на человека и появляется страх сказать, сделать что-то не так (если я не хочу отвечать, то не могу сказать что не хочу отвечать). Эта проблема появилась ещё с детства. Это панические атаки или что-то другое? К кому обращаться? Самой уже стыдно, неловко что такая дылда, а реву как маленькая и люди не понимают что это само собой выходит.
Здравствуйте! Это не панические атаки. Здесь надо разбираться, в чем причина, а также учиться распознавать свои чувства и менять модель поведения. Поэтому рекомендована работа с психологом. Сейчас вы можете сделать следующее. Когда вновь наступит "приступ", отстранитесь от происходящего и словно из-за спины посмотрите на себя. Как вы выглядите, в какой вы позе, что вы делаете, а главное - что вы чувствуете. Для более точного определения чувства вы можете воспользоваться списком эмоций человека. Для контроля слез в неподходящий момент могу рекомендовать такую технику. Представьте, что держите в руках мокрую тряпку и выжимаете ее. Как можно красочнее представляйте, концентрируйтесь на образе. Однако самое важно - работать с чувствами. Наблюдайте за собой, попробуйте сделать выводы из того, что вам удастся заметить. И не запрещайте себе плакать, не ругайте себя за это проявление. Успехов!
Консультация врача-невролога на тему «Слёзы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Евразийский открытый институт, Московский институт психоанализа
Место работы
Частная практика
Подробности

Нейропсихолог, медицинский психолог. 

Частная практика с 2013 года.

Окончила Евразийский открытый институт, направление "Психология и педагогика"; Московский институт психоанализа, специальность "Клиническая психология". Повышение квалификации в Московском институте психоанализа по программе "Методика и методология коррекционно-реабилитационной работы нейропсихолога".

Проходила стажировку в КНБ № 17, ПКБ № 4 им. Ганнушкина. Принимает участие в качестве волонтера в благотворительных проектах по оказанию психологической помощи.

Профессионльный интерес лежит в сфере нейропсихологии, патопсихологии, коррекции и реабилитации детей и взрослых с функциональной недостаточностью мозговых структур, перенесших ЧМТ, инсульты.

Телефон для записи: +7 (925) 070-07-52.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Слезится и болит глаз.
Мне попали пальцем в глаз много лет назад, но до сих пор когда я не высплюсь глаз болит и долго слезится. При осмотре врач сказал что ничего не обнаружил. С...
не прохождение слезы
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, моему сыну 2 года. Поставили диагноз не прохождение слезы (диагноз поставил педиатр), когда пришли к окулисту, она ни чего не увидела. Но по рекомендовала прокапать капли.Прокапали, и...
слезятся и чешутся глаза у ребёнка
Здравствуйте.Проблема началась уже больше месяца назад.У сына(5 лет)начали слезиться и чесаться глазки.Сначала я списала это на аллергию-начала давать супрастин и промывать ромашкой,но..... как-то не очень всё это помогло.Чешутся не так...
слезятся глаза
У моей мамы слезятся глаза, когда она читает или идет по улице. Ей 48 лет. В чем причина и какие меры принимать? может какие то упражнения для глаз делать, или...
Слезится глаз
Добрый день. Подскажите пожалуйста, от чего может слезится глаз (один, правый) в течение года почти. Слеза прямо течет ручьем. Иногда проходит,потом заново. Офтальмолог выписывала флоксал, кромогексал, офтолик, ничего не помогает....
Слезятся глаза
Добрый день! Мне 54 года В холодное время года слезятся глаза, летом всё хорошо. Промывала каналы, но не помогает. Посоветуйте куда обратиться или какие лекарственные препартаы принимать? Спасибо.
слезится глаз
Здравствуйте помогите пожалуйста, уже пару месяцев слезится левый глаз, бывает ощущение что на глазу пленочка, уже кожа вокруг глаза болит от натертости и в углу глаза чешется сильно, подскажите то...