Консультации / Расстройства сна

Есть ли нарушения сна

Здравствуйте. Я недавно приобрела фитнесбраслет, для отслеживания кол-ва шагов. В нем есть функция отслеживания сна. Время фиксирует правильно. Но вот в чем вопрос? Засыпаю хорошо, практически сразу. Сон у меня длиться 7-7,5 часов. Из них 2-2,5 часа приходятся на фазу медленного сна. Причем сон начинается с фазы быстрого сна и заканчивается фазой быстрого сна. Просто я читала, что должен преобладать медленный сон, а у меня наоборот. Просыпаюсь по разному, бывает легко, бывает с трудом. Иногда днем начинается непреодолимое желание спать (падает давление). Это нарушение сна? Что надо исправить?
Я не стал бы доверять фитнесбраслету ,как прибору способному дифференцировать фазы быстрого и медленного сна. Это пока маркетинговый ход. Критерием того,что у вас со сном все хорошо является ощущение того,что вы выспались и активность днем. Причиной избыточной сонливости днем может быть синдром ночног апноэ. Диагностируется эта проблема просто. Проводится кардиореспираторный тест и становиться понятным есть ли у вас причина беспокоится или нет. Исследование вы можете пройти в нашем центре и провожу его я.
Консультация врача-сомнолога на тему «Есть ли нарушения сна» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к мануальному терапевту
Игорь Васильевич Бойцов Мануальный терапевт, Невролог, Рефлексотерапевт
Консультацияот70Р
Для записи онлайн вам доступны 2763 врача из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Российский государственный медицинский университет им. Н.И. Пирогова.
Место работы
Медицинский центр "ИнтеграМедсервис"
Подробности

Врач пульмонолог, кандидат медицинских наук, действительный член Европейского Респираторного Общества European Respiratory Society (ERS), руководитель Респираторного центра "ИнтеграМедсервис", научный сотрудник НИИ пульмонологии ФМБА  России.

Стаж работы по специальности 18 лет.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нарушение сна ночью
Добрый день! Помогите,пожалуйста,уж сил нет никаких. Ребенку почти пол-года,спит совместно со мной месяцев с 3-х,тк перестал спать в кроватке,моя вина,что положила с собой. Но он кесареный,была гипоксия,вот и начиталась всяких...
Есть ли необходимость в приеме энцефабола или его аналогов
Здравствуйте! Ребенку почти 6 месяцев, в 5.5 Невролог прописал второй курс энцефабола на месяц, первый был в три месяца, т. К. Провисал плечевой пояс в следствие гипоксии. Первый курс пропили...
Нарушение сна
Добрый день! Моему папе 60 лет. Чуть более месяца назад ему поставили диагноз - депрессивное расстройство. Симптомы: повышенная тревожность, панические атаки, чувство неполного вдоха, нарушение автоматизма дыхания. Прописали феварин (2...
НАРУШЕНИЕ СНА
Здравствуйте,подскажите диагноз мужа.Ему 57 лет.Два года назад пережил три сильных стресса (авария,через 2 мес.-Лишение прав,проблемы с работой).Уже 2 года не спит по ночам -(шум в ушах,сердцебиение ,затрудненное дыхание ,потоотделение) .Обращался...
Подскажите пожалуйста есть ли у меня отклонения в здоровье и годна ли я для военной службы
Добрый вечер!Я сделала суточный мониторинг экг и получила следующие результаты: чсс в течение суток в пределах нормы,циркадный индекс чсс в пределах норм,в течение суток субмаксимальная чсс достигнута(78% от максимально возможной...
Необоснованные страхи у ребенка, возможно панические атаки;нарушения сна
Здравствуйте! Ребенок плохо спит с самого роддома, постоянно плакала. Всех врачей,включая невролога проходили, ничего не выявлялось. Я сильно не бегала по врачам с вопросом беспокойства, т.к.все дети разные. Ближе к...
Нарушения сна НАРКОЛЕПСИЯ
Нарушения сна НАРКОЛЕПСИЯ Здравствуйте! Пишет вам мама , Нурмухана Бауыржана родившейся в 02.08.1996 года.В данный момент нам уже 16 лет.Напомню наш диагноз: Секундарная моносимптомная нарколепсия.Назначенный вами курс –Modafinil-Vigil по 1...