Консультации / Спортивные травмы и реабилитация

Боли в коленках после присяданий со штангой

Здравствуйте, меня беспокоит хруст и щелчки в коленках. Когда сожусь и когда встаю, с недавних пор появились боли, не сильные но все же, иногда коленка щелкает и боль с дискомфортом уходят на некоторое время, я занимаюсь тяжелой атлетикой уже 2 года, а беспокоить начало 3 месяца на зад, после того, как глубоко присел с 110 на плечах и не смог встать без помощи, тк широкая постановка ног, видимо хроманула техника, тогда коленки начали щелкать при вставании со стула, или с кровати. В ногах некая скованность, я пил хондропротекторы, кальций,рыбий жир, хочу попробывать желатин. Сильной боли нету, но мне конечно не по себе, к сожалению не могу попасть к квалифицированному специалисту, ибо сижу в тюрьме, вот и пишу вам, боюсь что серьезная травма, но надеюсь на растяжение крестообразной или еще что то, что думаете, болит слева под коленкой, немного с боку. Не могу приложить снимков или документов, тк попросту в нашей системе правосудия не подразумеваются врачи ортопеды(
Здравствуйте! При занятиях подобным видом нагрузок артроз неизбежен. Обязательно следует уделить большое внимание растяжке бедренных мышц и мышц голеней. По возможности следует провести массаж и магнитотерапию на коленные суставы .
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Боли в коленках после присяданий со штангой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к ортопеду
Владимир Евгеньевич Цуканов Ортопед, Травматолог
Консультацияот2000Р
Для записи онлайн вам доступны 2439 врачей из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Неврология, Спортивные травмы и реабилитация, Травматология и ортопедия
Образование
ГБОУ ВПО Красноярский государственный медицинский университет им.проф.В.Ф.Войно-Ясенецкого (г.Красноярск)
Место работы
Центр восстановительной медицины ФГБУЗ СКЦ ФМБА России г.Красноярск
Подробности

Ортопед-травматолог, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

Сфера производственных интересов: консервативная травматология и ортопедия, реабилитация при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, послеоперационная реабилитация, горизонтальное подводное вытяжение позвоночника, ударно-волновая терапия, кинезиотейпинг, роботизированная механотерапия, лечебная физкультура.

Телефон для записи: +7 (391) 274-31-05.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Длительная боль в плече при нагрузке
Здравствуйте, Нужен совет. Надеюсь на ваш ответ. Где то примерно прошлым летом после тяжелой тренировки в спорзале на утро почувствовал боль в плече. Была тупая ноющая сильная боль. Осмотрев плечо...
Хруст в коленом суставе
Здравствуйте, зимой катаясь на коньках меня сильно толкнули и я на коньках с разгона толчка падаю на обе колени. В обеих чашечках был очень сильный хруст. Но перелома слава всевышнему...
Блокада дипроспаном
Здравствуйте! Сегодня врач в поликлинике сделал блокаду дипроспаном с ледокоином. Прошло более 2-х часов, а шея продолжает болеть, особенно в местах укола, и появился синяк. Вопрос: нормально ли, что есть...
Отёк в пояснично-крестцовом отделе позвоночника
Здравствуйте. 2,5 месяца назад я потянула спину на фитнесе. После этого образовался большой отёк. Наверное повредила связки, потому что рентген патологии не выявил. Ходила к двум невропатологам, назначили Клодифен гель,...
Мышца бедра
Занимаюсь футболом,уже второй раз опухает передняя бедровая мышца,она горячая,твердая,при нажатии болевые ощущения,что это может быть и к какому врачу обратиться?
СПОНДИЛОАРТРОЗ
Здравствуйте. Некоторое время назад проявились следующие симптомы: неясность в голове, сонливость, головные боли, слабость в теле, предобморочные состояния, сердцебиения, при резких поворотах головы темнеет перед глазами, мышечное напряжение в шейном...
БОЛИТ СПИНА ПОСЛЕ НАГРУЗОК
Здравствуйте, два года назад делала растяжку (шпагат) над правой ягодицей что-то дернуло и появилась резкая боль, с этого все и началось. Боль ушла, через наделю после пробежки на следущий день...