Консультации / Фитнес

Физические нагрузки

Здравствуйте! Мне 24 года, в подростковом возрасте я активно занималась спортом-лёгкой атлетикой, рукопашным боем,степ-фитнесом. Потом я полностью ушла в карьеру банкира и перестала заниматься, только периодически умеренные нагрузки. Уважаемые врачи,я хочу участвовать в крупном проекте по снижению веса, где идут усиленные физические нагрузки и диета. Можно ли мне участвовать, если мрт показало остеохондроз всех отделов позвоночника, из-за чего бывают случаи повышения давления?
Ваш вопрос слишком "индивидуальный" для онлайн-консультации. Все зависит от типа нагрузки, уровней повышения ад. Именно остеоходроз на мрт? Возможно остеоходропатия?
Консультация фитнес-тренера на тему «Физические нагрузки» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца (г.Киев, Украина)
Место работы
ДКБ №6, спортивный клуб "Спорт-лайф" (г. Киев)
Подробности

Врач-педиатр город Киев, магистр кафедры педиатрии Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца.

Автор 7 научных публикаций, сертифицированный участник тренинга от Всемирной организации здравоохранения "Сортировка и оказание неотложной помощи детям". 

Отвечая на поставленные вопросы, руководствуется принципами доказательной медицины. В работе использует научный подход.

Сфера профессиональных интересов: педиатрия, детская эндокринология.

Телефон для записи: +38-093-253-94-97.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Физические нагрузки
Через какое время после операции -удаление желчного пузыря (лапароскопия) можно давать физические нагрузки на брюшной пресс? Не создается ли опасность появления грыжи?
Физические нагрузки
Здравствуйте Ребенку 8 лет врожденный порок сердца ДМЖП НК 1ст ФК 111. Оперировали в 4 года пластика дефекта межжелудочковой перегородки заплатой "Гортекс" Ребенок развивается нормально тахикардия осталась 1 раз в...
Физические нагрузки после АКШ.
Какие физические нагрузки и когда можно выполнять после АКШ? Операция была осложнена ОИМ и острой аневризмой левого желудочка. Спасибо.
ФИзические нагрузки при варикозе
Здравствуйте! Хотела бы узнать, какие физические нагрузки разрешены при варикозе. У меня варикоз на одной ноге, 1 стадия. Занимаюсь в тренажерном зале, тренажеры, где надо толкать или поднимать ногами стараюсь...
Физические нагрузки при стенокардии
Мне 66 лет, стенокардия (но без приступов, боль только при ходьбе на полный желудок), 8 лет назад была операция по аорто-коронарному шунтированию, диабет 2 типа. Чтобы сбросить вес и для...
Стала ощущать боль в суставах, при физических нагрузках.
Уже с год, чувствую, что моим суставам что-то не хватает. Даже подтянуть на себя одеяло легкое для меня проблематично, боли в плечевых суставах. Снять кофту или пальто, уже тяжеловато. Такое...
Аритмия после физической нагрузки
У мужа аритмия начинается после небольшой физической нагрузки. Можно ли делать какие-либо упражнения для тренировки сердечной мышцы? У него мерцательная аритмия, принимает амиодарон и эналаприл.