Консультации / Фитнес

Боль при подтягиваниях

Я спортсмен. При подтягиваниях у меня начинает болеть мышца или связки рядом с плечевым суставом, точно не могу сказать какая мышца наверное "большая круглая мышца", я выделил область боли на фото. Значит при подтягивании начинает болеть только тогда когда от подбородки то перекладины остаётся 10 см. До этого лечил сустав плеча "дипроспаном" ровно месяц. Что мне делать? Помогите?
К вопросу приложено фото
Обследоваться и не подтягиваться пока. Это были инъекции в плечевой сустав?
Консультация фитнес-тренера на тему «Боль при подтягиваниях» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца (г.Киев, Украина)
Место работы
ДКБ №6, спортивный клуб "Спорт-лайф" (г. Киев)
Подробности

Врач-педиатр город Киев, магистр кафедры педиатрии Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца.

Автор 7 научных публикаций, сертифицированный участник тренинга от Всемирной организации здравоохранения "Сортировка и оказание неотложной помощи детям". 

Отвечая на поставленные вопросы, руководствуется принципами доказательной медицины. В работе использует научный подход.

Сфера профессиональных интересов: педиатрия, детская эндокринология.

Телефон для записи: +38-093-253-94-97.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Ребенок не поднимает голову при подтягивании за руки
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца. Переворачивается на животик самостоятельно, прекрасно держит голову в этом положении, крутит ей и смотрит по сторонам. Но из положении лёжа на спине при подтягивании за ручки,...
Упражнения при гигроме
Имею гигрому лучезапястного сустава уже год, за это время она так и не прошла. В течении года не тренировался и хочу сейчас возобновить тренировки. Интересуют способы обезопасить свой сустав при...
Шишка при сгибании кисти Боль при физических нагрузках в кисти Что это и как лечить
Здравствуйте. Довольно давно уже у меня эта проблема, примерно года 2, но особого значения этому я не придавал. То есть болей нет обычно, только при физических нагрузках, в основном при...
ОРВИ после длительных силовых физ нагрузок при синдроме Жильбера
Добрый день! Мне 26 лет. Периодически занимаюсь в тренажёрном зале, но спустя два-три месяца подхватываю орви. Имеется синдром жильбера, диагностированный 5 лет назад. В детском возрасте по анализам крови отмечали...
Питание для урепления мышц при минимальных тренировках
Добрый день! Мужчина, 30 лет, рост 188, вес 68 держится всегда на одном уровне с 18 лет. На нормальные тренировке в зале времени не хватает - только дома пол-часика в...
Можно ли заниматься спортом,при диагнозе-гипертония?
Здравствуйте ! Мне 38 лет,всю свою сознательную жизнь занимался спортом(тяжелые веса и т.д.)Призывался в армию с давлением 140*100 и весом 96 кг.при росте 175.Вот уже 18 лет у меня не...
Подтягивание кожи после похудения в зрелом возрасте
Мне 54 года, похудела на 50 кг, после чего обвис живот, руки и подбородок, хотя худела медленно в течение трёх лет. Физические нагрузки применяю. Возможно ли в моём возрасте подтянуть...