Консультации / Фитнес

Занятия спортом при повреждении мениска

Здравствуйте! Недавно я повредила колено на танцах, сделала мрт, повреждение медиального мениска 2 степени. Я бы очень хотела заниматься в тренажерном зале, но боюсь, что могут начаться осложнения. Сейчас колено не беспокоит. Скажите, пожалуйста, можно ли мне посещать тренажерный зал и делать упражнения для ног и ягодиц?
Да, можно. Существует много методик и программ. Желаю удачи в поиске грамотного тренера)
Консультация фитнес-тренера на тему «Занятия спортом при повреждении мениска» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца (г.Киев, Украина)
Место работы
ДКБ №6, спортивный клуб "Спорт-лайф" (г. Киев)
Подробности

Врач-педиатр город Киев, магистр кафедры педиатрии Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца.

Автор 7 научных публикаций, сертифицированный участник тренинга от Всемирной организации здравоохранения "Сортировка и оказание неотложной помощи детям". 

Отвечая на поставленные вопросы, руководствуется принципами доказательной медицины. В работе использует научный подход.

Сфера профессиональных интересов: педиатрия, детская эндокринология.

Телефон для записи: +38-093-253-94-97.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Частичное повреждение внутреннего мениска и передней крестообразной связки Операция или нет
Добрый день! Я активно занимаюсь спортом. В большей степени волейболом. Отсюда и пришла травма левого колена - постоянные прыжки. Травма случилась не при конкретном неудачном приземлении, а накапливался некий дискомфорт...
Удаление медиального мениска и после операционный период
Здравствуйте. После удаления медиального мениска мой диагноз был таков: застарелое повреждение переднего рога и тела медиального мениска, переднего рога латерального мениска, частичное повреждение пкс (20%) правого коленного сустава; хондромаляция 1-2...
Ушиб левого коленного сустава - Повреждение мениска
Здравствуйте! 2 Года назад во время игры в пейнтбол упал полусогнутым коленом на камень. Удар пришелся внешней стороной колена на краем чашечки. В первые минуты было очень больно, но ходить...
Комбинированный разрыв заднего рога мениска правого коленного сустава
Добрый день, Андрей Николаевич! Мне 24 года, 2 недели назад резко встал с дивана и получил комбинированный разрыв заднего рога мениска правого коленного сустава. При этом подобная травма, но без...
Болит коленка при полном згибании (особенно после занятия спортом
Здравствуйте, помогите пожалуйста. начал заниматься спортом (футбол) через некоторое время заметил, что при приседании одна коленка полностью не сгибается (болит). особенно это заметно после занятием спортом, при обычной ходьбе, при...
боль в колене
занимаюсь футболом.2 года назад на игре получил травму.Был характерный звук-хруст,щелчок...нога стала ватная,боль такая словно сустав смещался,никаких опухолей не было...После не играл 3 месяца но все быстро повторилось...На второй раз дал...
травма коленного сустава
Здравствуйте. Я занимаюсь горными лыжами и имею некоторою историю болезни в пр.коленном суставе. Неоднократные повреждения менисков и растяжения связок. В последний раз при падении была сильная винтовая нагрузка на коленный...