Консультации / Диетология

Как правильно худеть при первичной хронической надпочечниковой недостаточности

Здравствуйте! Подскажите ,пожалуйста, как похудеть при моей болезни. У меня первичная хроническая надпочечниковая недостаточность и гипотериоз. Уже почти 3 года принимаю гормоны. Кортеф 50 мкг, кортинефф пол таблетки в день( 0, 1 мкг) , эутирокс 75 мкг. И иногда когда плохо себя чувствую, добавляем пол таблетки преднизалона. За время лечения прибавила почти 20 кг. Но лишних из них где то 10 кг. При этом никак не могу похудеть. Делаю зарядку, кручу обруч. На большее я не способна. Постоянно мучает слабость. ( У меня актг до сих пор остается на уровне >1000) мучное и сладкое не люблю, ем один раз в день . Но никак не могу похудеть. Как мне похудеть ,чтобы без ущерба здоровью? Ведь его и так у меня нет, к сожалению. Заранее благодарю и с нетерпением жду ответ.
Здравствуйте! Вам стоит обратиться к вашему доктору для контроля достаточности или же избыточности дозы препаратов, не задерживается ли жидкость в вашем организме, какой уровень натрия и калия и т.д., потому что это определяет ваше самочувствие, наличие сил и аппетит. Без этого назначать вам физ. нагрузки, когда нет сил, дробное питание малыми порциями, когда нет аппетита - довольно сложно.
У меня аппетит есть, просто с моей работой, получается так что ему один раз в день, вечером. Калий, натрий, хлор ,все в норме. Гипотериоз компенсорован. Единственное что , анализ актг остается высоким ( >1000) и с этим ничего сделать не получается. Поэтому ниже дозировку гормонов сделать не могут. Ну а я в свою очередь, никак не могу похудеть. Может есть какой то способ худеть правильно при приеме гормонов. ? Ответьте ,пожалуйста.
Здравствуйте! АКТГ так и будет оставаться высоким, вам необходимо ориентироваться на другие показатели, такие как самочувствие, аппетит, давление, ионы крови и т.п. Вам необходимо плавно перейти на дробное питание небольшими порциями (5-ти разовое, через каждые 3 часа, обязательный завтрак, последний приём пищи за 3-4 часа). Это необходимо для того, чтобы ваш организм понимал, что вовремя получит питание и энергию и не надо запасаться. В одном приеме пиши пусть будет и белок и длинные углеводы. Старайтесь в день пройти 10000 шагов (нужен шагомер) или же выделять час на прогулку, ориентируйтесь на самочувствие, главное, чтобы это было вам под силу
Консультация врача-диетолога на тему «Как правильно худеть при первичной хронической надпочечниковой недостаточности» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника "Трастмед" (г.Москва)
Сайт
Подробности

Врач-эндокринолог, диетолог.

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной, паращитовидной и других желез, остеопороз, ожирение, гормонально зависимые гинекологические и урологические заболевания, опухоли гипофиза, надпочечников и др). При работе с лицами, страдающими избыточным весом, в первую очередь ведется поиск главных причин данного состояния и их устранение, далее составляется режим дня и питания с учетом индивидуальных особенностей и последующим сопровождением.

Регулярно посещает научные конференции.

Автор 2 статей специализированных изданий.

Телефон для записи: 8 (800) 100-98-49,  8 (495) 105-98-49.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Суточная потребность в калориях для беременных
Здравствуйте! Прошу подсказать мне, как мне рассчитать суточную норму потребления калорий на 29 неделе беременности. Гинеколог в женской консультации обращает моё внимание на большой набор веса (на данный момент +...
Ночной голод
Здравствуйте . Моя проблема в том что я работаю только в ночные смены 2/2. По ночам я испытываю практически постоянное жуткое чувство голода . Днем наоборот его нет. Спустя пол...
При всех усилиях вес стоит на месте
Здравствуйте, моя огромная проблема-это избыточная масса тела. Я ни когда не была худышкой, всегда боролась с лишними кг, точнее держала себя в рамках. При моём росте 174 см я весила-74-78кг....
СД и непонятные симптомы
Здравствуйте. Основной диагноз-СД 1 тип (стаж 18 лет). Поставлен хронический пиелонефрит. Перенесла около 4-х лет назад острый пиелонефрит. Затем были ухудшения и улучшения состояния. Также начали болеть суставы: колено, пальцы...
Как стабилизировать уровень сахар при диабете 1 типа и подобрать наконец правильную дозу инсулина
Здравствуйте! Мне 24 года, я болею сахарным диабетом 1 типа с 2013 года. В последнее время, у меня постоянно происходят скачки сахара, при этом я соблюдаю диету (выпечку,мучное,торты, пирожные,пряники) не...
Что мне делать как мне быть
Здравствуйте мне 25 лет. При росте 164 см, мой веc 74 кг, стала резко набирать вес, как только устроилась на спокойную, монотонную работу, не требующую больших физических и психических затрат.Раньше...
Очень хочу похудеть
Помогите правильно мне сбросить вес. Мне 46 лет, вес 93кг,рост 176см. По телосложению - груша. И весь мой вес в бёдрах и ногах. Худела как только могла уже несколько раз....