Спортивные травмы и реабилитация

Боль в колене

Здравствуйте! Летом совершал велопрогулки. На одной из них из-за того, что без разминки, резко набрал скорость возникла боль в колене. Болело при ходьбе и других незначительных нагрузках. Спустя неделю пошел в больницу, грел парафином, масаж, электрофорез с бишофитом. Очень медленно, но восстановилось и не болело. И вот несколько дней подряд побегал и боль вернулась. Боль ноющая, иногда при ходьбе есть ощущение, что в колене пространство какое-то... Пробовал разные мази, боль проходит если не нагружать, но до конца вылечить не получается. Надеюсь на Вашу помощь. Спасибо!
Здравствуйте!Необходимо обследоваться у врача по спортивной медицине(чаще всего это возможно во врачебно-физкультурном диспансере по всем городам России). Необходимо отличить стандартную крепатуру мышц голени от застарелой травмы(обязательно сделать УЗИ мягких тканей голени и биохимический анализ крови на лактат, креатинфосфокиназу и другие показатели обмена в мышцах). Если есть расширения вен нижних конечностей, то непременно следует проконсультироваться у сосудистого хирурга. На тренировках необходимо использовать спортивный профессиональный трикотаж (штаны, один из вариантов "Nike combat"). На выходные дни без тренировок полезным будет применение терапевтических аппликаций кинезиотейпа (самостоятельно клеить не рекомендую).Если занимаетесь профессионально, то следует добавить в рацион спортивное питание( строго по рекомендациям спортивного диетолога),т.к. только витамины и массаж при таких нагрузках ощутимой пользы не принесут. После нагрузок обязательна растяжка. Приятных нагрузок и новых спортивных достижений!!!
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Боль в колене» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
ГБОУ ВПО Красноярский государственный медицинский университет им.проф.В.Ф.Войно-Ясенецкого (г.Красноярск)
Место работы
Центр восстановительной медицины ФГБУЗ СКЦ ФМБА России г.Красноярск
Подробности

Ортопед-травматолог, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

Сфера производственных интересов: консервативная травматология и ортопедия, реабилитация при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, послеоперационная реабилитация, горизонтальное подводное вытяжение позвоночника, ударно-волновая терапия, кинезиотейпинг, роботизированная механотерапия, лечебная физкультура.

Телефон для записи: +7 (391) 274-31-05.

Задать вопрос
Похожие вопросы
боли в коленях
Здраствуйте уважаемая Наталья Александровна!Моего молодого человека (ему 23 года) мучают боли в коленях после физических упражнений.это началось после травмы колен.обращались к врачу - сказали связки целы. но боли продолжаются.что делать!!!!ждём...
Боли в колене
Здравствуйте! При сгибании правой ноги у меня иногда возникают сильные боли в области колена, не могу разогнуть обратно ногу. Я пытаюсь ее вернуть в прежнее положение и когда все же...
Боли в коленных суставах
Уважаемая Наталья Александровна! Мне 38 лет,моему единственному ребенку 6 месяцев(ребенок на грудном вскармливание).После рождения ребенка я прибавила 10-12 кг,и часто ребенка ношу на руках(ребенок 8,5 кг).Через месяц после родов появились...
Киста Беккера, шипы в коленном суставе
Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 49 лет. У меня после обследования обнаружили в коленном суставе кисту Беккера и шипы. Сделали 2 укола дипроспана в коленный сустав, на 3 дня боль...
Перелом в колене
Здравствуйте! У меня был закрытый перелом межмышечного возвышения правого б/б кости с разрывом ПКС. Косточка внутри колена не приросла, надо ли ее удалять или нет. Какие могут быть последствия, если...
Надорванные связки в коленном суставе.
Здравствуйте Кирилл! Меня зовут Надежда мне 23 года, Моя проблема в том, что я 4 месяца назад получила травму ноги,(надорваны связки в коленном суставе) Врач назначил мне физиотерапию ,но по...
боль в коленях
Здравствуйте!У меня последнее время очень болят колени,особенно когда приседаю,боль острая.Ходить,садиться на что-то могу без проблем,но вот присесть очень больно.На одной ноге с внутренней стороны- выделяеться вена и сеточка по верх...