Психология и психиатрия

как вернуть уважение к себе

Здравствуйте, Ирина. Не могу вспомнить с какого момента это началось, но уже давно я поменялась не в лучшую сторону, стала очень не уверенна в себе. Ухожу от конфликтов, не отвечаю когда меня оскабляют (и даже не злюсь, начинаю расстраиваться плакать и через время думать, что обидчик был прав, когда унижал меня). Мне 24 рост 177, работала моделью (симпатичная). Откуда у меня эта тяга к самоунижению я не знаю. Снова началась депрессия, предыдущая длилась 5 лет (с небольшими перерывами). Я не могу понять, что я делаю не так??? Как вернуть и укрепить веру в себя? Уверенность это опыт побед, но с победами у меня сложно. Одно поражение сменяется другим. Есть какие-нибудь маленькие тесты что бы помочь самой себе, понять как найти выход из тупика.
Здравствуйте, расскажите о своей предыдущей депрессии, которая длилась пять лет. И связана ли она с вашим опытом работы в модельном бизнесе? И где и кем вы работаете сейчас? С кем из своих близких живете?
Первая дипрессия случилась после развода родителей и переезда в другой город, где за десять лет жизни я так и не нашла друзей. Первые пять это школа- я возлагала большие надежды на послешкольную жизнь. Остальные пять прошли в страшной дипресси, потому что оправдать свои ожидания мне так и не удалось не в профессии не на личном фронте, а новая дипрессия началась после переезда в новый город. И полным отсутствием успехов как таковых в моей жизни. Сейчас я живу с отцом (у меня с ним очень сложные отношения).
Расскажите мне, чем ваши отношения с отцом для вас сложные. И еще, вы упоминаете кинический диагноз "депрессия". Это вам врачи такой диагноз поставили? Или вы сами так свое состояние душевное называете? И в чем именно, каких ваших натсроениях, ощущениях ваша "депрессия" выражается?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «как вернуть уважение к себе» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Отвращение к сексу
Здравствуйте! Отвращение к сексу,тошнота при одной мысли, с каждым днем при попытке мужа заняться сексом, раздражение нарастает,появился гнев. Проблема скорее психологическая. Муж всячески подавляет мое желание личного пространства,я одна даже...
Отсутствует оргазм Как вернуть былое ощущение
Здравствуйте, юрий петрович! Я живу с мужем уже восьмой год. Мне 46 лет, муж на два года моложе. В начале совместной жизни чувства были, но не сильные, большой страсти я...
Как вернуть доверие к мужу и как вернуть его интерес к себе
Здравствуйте,мы в браке 3года,мне 23,ему 26,сыну 1,5года, у нас много проблем с мужем,еще до беременности он постоянно гулял где то с друзьями,приходил под утро, было такое что и ночью звонили...
Как вернуть коже здоровый вид
Здравствуйте,ксения александровна!Хотелось бы проконсультироваться,какие косметические процедуры показаны для решения моих проблем с кожей у вас,т.К. В моём провинциальном городке уровень оказания косметологической помощи и выбор средств для чистки лица,например,очень скуден.1...
Как вернуть былые отношения с мужем
Здравствуйте! Мне 23 года, мужу 26 лет. В браке 1,5 года, но до этого 3,5 года жили вместе. Наши отношения начались с того что мы познакомились на свадьбе общих друзей....
Вернуть уважение
Здравствуйте. Как вернуть уважение к своему мужчине? В критической ситуации он поторопился проявить здравый смысл в ущерб мужественности и силе(избежал драки с значительно превосходящим его соперником,скорее даже с соперниками,но при...
Интернет- роман мужа, как простить это и вернуть доверие к мужу??
Здравствуйте! У нас многодетная семья- 4 детей, прожили мы 20 лет . Хорошо жили. Но начались испытания, когда начался год- полтора назад, я не знаю, интернет- роман мужа с одноклассницей,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.