Как повысить качество и количество грудного молока

Питаться сбалансированно, не сидеть на жёстких диетах, пить достаточно чистой воды, не менее 1,5-2 литров в день. Прикладывать к груди не менее 12 раз в сутки, по тебованию. Кормить ночью не менее 2-3 раз. Не использовать пустышки, бутылочки, не допаивать водой, не давать ничего кроме груди до 6 месяцев. Об успешном кормлении по требованию: http://mama-city.ru/articles/bf/vse-srazu.html