анонимно
Здравствуйте! Вопрос такой. Дочке 3,5 месяца. На грудном вскармливании, молока хватает. Очень хотела бы знать, какие продукты нельзя маме есть категорически? В разных книжках по-разному пишут. Можно ли чашку кофе с утра? И еще. Очень болела голова, но не решилась выпить никакое лекарство, промучилась два дня. Может какое - то все-таки можно? Спасибо!
Отвечает Яковенко Вера Александровна
Здравствуйте!
Можно пробовать всё.
Есть небольшие группы продуктов, с которыми нужно быть аккуратной. Это молочные продукты, консервы и экзотика.
http://mama-city.ru/articles/bf/dieta.html
Чашку кофе можно.
От головных болей помогает массаж головы и шейно-воротниковой зоны, достаточное количество воды в рационе. Из лекарств безопасными являются ибупрофен и парацетамол, разовые применения.
