Консультации / Терапия

Тёмные круги вокруг глаз

Здравствуйте, мне 21 год, пол Ж, лет 5 назад у меня появились тёмные круги вокруг глаз и до сих я не могу избавиться от этой проблемы. Ну причина их появления скорее всего - недосыпание. Никогда раньше не могла ложиться рано спать. Сейчас стараюсь высыпаться, но понятное дело, что круги так просто не пропадут. Сдавала анализы, выяснилось, что у меня малое содержание железа в крови. Пропила тотему...но проблема осталась. Может какие витамины попить или крем попробовать? Помогите, пожалуйста.
Обогатите свой организм витамином С, ешьте побольше апельсинов, лимонов, малинового варенья, смородина и отвар шиповника – все это укрепит стенки сосудов. Возможно темные круги под глазами – особенность вашей кожи. Также важно тренировать круговую мышцу глаза, чтобы в сосудах не было застойных явлений. Специальные упражнения для глаз: 1. посмотрите прямо перед собой, наверх, потом опять перед собой и вниз; 2. сделайте вращательные движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке, потом против часовой; 3. посмотрите сначала на кончик носа, а потом вдаль; 4. сильно зажмурьтесь, потом откройте глаза и поморгайте. Повторять эти упражнения надо 5-6 раз в день. Когда мышцы вокруг глаз работают, кровоток в капиллярах улучшается, эритроциты не попадают наружу, и синяки не развиваются. Обратите внимание, что синяки под глазами могут быть из-за того, что вы курите или не высыпаетесь по ночам, поэтому чтобы избавиться от них, нужно бросить курить и изменить режим дня. В отношении тотемы, применение препарата осуществляют под контролем содержания железа в сыворотке крови, общей железо-связывающей способности сыворотки до начала лечения и в дальнейшем с периодичностью 1 раз в 2 месяца. И главное надо определить причину пониженного железа.
Консультация врача-терапевта на тему «Тёмные круги вокруг глаз» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Приозерская ЦРБ (Ленинградская обл.)
Подробности

Врач-терапевт высшей категории.
Сфера профессиональных интересов: терапия, функциональная диагностика, фтизиатрия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Повышены лимфоциты темные круги под глазами
Добрый день! Парень 22 года резко потерял в весе, присутствуют темные круги вокруг глаз. Анализ прилагаю. Очень прошу подсказать, какие ещё анализы нужно сдать, чтобы понять причину? Заранее большое спасибо!
Темные круги вокруг глаз
здравствуйте!мне 21 год. Темные круги вокруг глаз появились примерно год назад и я никак не могу от них избавится. Делала узи почек и печени, узи показало, что органы впорядке. Сдала...
Темные круги вокруг глаз
Здравствуйте! Мне 56лет. У меня возникли такие пробемы: в течении 2-х месяцев у меня появились темные круги вокруг глаз, вначале я подумала это от усталости и нервного напряжения, но уже...
Темные круги под глазами и потемнение кожи верхних век
Здравствуйте Уважаемый Доктор! С первых месяцев жизни мне был поставлен диагноз - диатез. Диатез протекал в очень острой форме, расчесывал кожу под коленками и на сгибах рук до крови. Несколько...
Очень темные круги вокруг глаз.
Здравствуйте! Лет с 13 страдаю от очень ярко выраженных "темных" кругов вокруг глаз...а страдаю потому,что год за годом круги все темнее и темнее. Обращаюсь именно в эту рубрику так-как абсолютно...
темные круги вокруг глаз
Мне 45 лет, пол женский, меня очень беспокоят коричневые круги вокруг глаз,скажите пожалуйста, возможно ли избавиться от них с помощью пластической хирургии?
Темные круги под глазами
Добрый День! У меня последние пол года очень сильно выделены темные круги по глазами. Поморите, что делать?