Внезапные приступы кратковременной тошноты

Добрый день! Мне 30 лет, пол женский. У меня такая проблема... Ни с того ни с сего случается приступ тошноты... Попробую описать подробней: ощущения эти располагаются в области горла, гортани. Связи с пищеварительной системой не наблюдаю, с ЖКТ (кроме холицистэктомии 7 летней давности) проблем нет, питание нормальное, домашнее. Ощущение тошноты этой возникает независимо от еды. Изжоги, тяжести и т.д. никогда не бывает. Внезапно начинается, так же внезапно проходит через несколько минут, может повторяться в течении нескольких десятков минут, а может и не повторяться несколько дней. Во время этой тошноты конечно появляется страх что стошнит, ладони становятся мокрыми, ноги холодными. Несколько глубоких вдохов и вроде отступает. Я вообще мнительная. Боюсь этих приступов, неприятно это, уже наверное переходит в навязчивое состояние. Что делать? к какому врачу идти? я даже толком не могу описать то что со мной происходит. Это мне кажется не спазм гортани, потому что ощупывая шею не ощущаю напряженности. Это не рвотный рефлекс, это не комок, ну судя по ощущениям. Удушья нет, затрудненного дыхания нет, затрудненного глотания нет. Такое ощущение что увидел что-то страшное или ужасное или тебе сказали ужасную новость. Как бы накатывает такое ощущение, но с ощущением подступающей рвоты не имеет ничего общего. Бывают ПА, но очень редко, когда бывает гипертонический криз ( в последние лет 5 было пару раз). Когда поднимается давление ощущается именно тошнота обыкновенная, нехватка кислорода, холодные ноги, после начала действия таблетки все сходит на нет. Помогите разобраться с этими внезапными приступами. Лекарства никакие не принимаю, кроме настойки пустырника когда на работе сложные дни ( в дозировке 30 капель). Что это может быть? Раз в 3 месяца сдаю ОАМ и ОАК в январе 2014 года все показатели по крови и по моче были в норме ( в середине референсных значений для моего возраста).На тот момент уже были такие приступы тошноты. УЗИ брюшной полости - без изменений ( ну кроме отсутствия желчного, но его уже 7 лет нет). Работа полный рабочий день, не мало подвижная. На улице бываю - гуляю с ребенком.