Статьи

Аллергия на березу: симптомы и способы лечения
А вы знаете, что красавица береза не только символ России, но и один из самых агрессивных аллергенов? Точнее, не само дерево, а его пыльца. По разным данным, от аллергии на березу страдает от 8 до 16% людей. (1) Согласитесь, немало.

Не знаю своего давления. Это нормально? Объясняет кардиолог
Все зависит от вашего возраста, самочувствия и диагноза.

Ешь медленно: как скорость приема пищи влияет на вес? Объясняет врач
И дело не только в чувстве сытости.

Топ-10 лучших отбеливающих зубных паст в 2025 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»
Выбрать подходящую отбеливающую пасту непросто: одни средства могут повредить эмаль, другие не дают заметного результата. Чтобы помочь вам разобраться в многообразии товаров, мы составили рейтинг лучших отбеливающих зубных паст в 2025 году.

Как избавиться от запаха пота под мышками: простые и эффективные методы
Избавиться от запаха пота можно разными способами — все зависит от причины его появления. Однако иногда такой запах может не проходить, несмотря на принятые меры. О том, что предпринять в подобных ситуациях, мы поговорили с нашим экспертом.

Топ-10 лучших таблеток для рассасывания от боли в горле в 2025 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»
Мы составили список лучших таблеток для рассасывания от боли в горле в 2025 году, разрешенных для применения у взрослых.

Маски депрессии: как распознать и помочь? Объясняют врачи
24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией.

«Болезнь-хамелеон»: как туберкулез обманывает врачей и пациентов. Объясняет фтизиатр
24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом.

Топ-5 лучших препаратов при остеопорозе в 2025 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»
Остеопороз справедливо называют «тихой болезнью»: он развивается постепенно и приводит к тому, что кости становятся хрупкими и могут сломаться даже от небольшого напряжения. Согласно статистике «Журнала ортопедической хирургии и научных исследований», в мире каждые три секунды люди с этим заболеванием ломают себе руки, запястье, шейку бедра, позвоночник (1). В группе риска — женщины в период постменопаузы и мужчины в возрасте 50+. Рассказываем о лучших препаратах при остеопорозе, которые помогут сделать скелет прочным.

Дефицит калорий для похудения: как правильно делать расчеты
Строгие диеты не учитывают индивидуальных особенностей человека и могут причинить вред здоровью. Более безопасный способ похудения — питание на дефиците калорий.