Статьи

От ежедневного поступления йода в организм зависит умственное развитие детей и работа щитовидной железы. Нехватка этого вещества актуальна для всех регионов России, поэтому для предупреждения йододефицитных заболеваний нужно понимать, в каких продуктах содержится йод.

Калий участвует во многих биологических процессах и входит в состав клеток всех живых организмов, включая растения, животных и человека. Чтобы избежать дефицита или переизбытка калия, важно знать в каких продуктах и в каком количестве он содержится.

И как недостаток сна влияет на артериальное давление.

И как с ней бороться.

Эта домашняя процедура полезна не для каждого типа кожи.

В России развернулась прививочная кампания.

Дефицит железа ведет к анемии и другим проблемам, поэтому следует включать в рацион богатые им блюда. В каких же продуктах содержится железо и хорошо ли, когда его слишком много?

Почему при сердечной недостаточности тяжело дышать.

О страшном последствии самой рядовой болезни.

И как его лучше готовить.