Статьи

ходьба

Что такое «прогулка фермера» и чем она полезна

На первый взгляд, «прогулка фермера» звучит как что-то из жизни деревни: будто человек неспешно идёт по полю, неся в руках два ведра. Впрочем, отчасти так и есть.
sdbnsn

Зачем люди ходят с палками: в чем фишка скандинавской ходьбы

Если вы видите на улице людей, идущих уверенным шагом с парой специальных палок в руках — не спешите думать, что они тренируются к походу в горы. Скорее всего, вы наблюдаете за занятием скандинавской ходьбой. Этот вид физической активности в последние годы стал особенно популярным — и не только среди пожилых.
dndn

22-летний парень без медобразования назвался главврачом и 2 года лечил людям зубы по подсказкам ИИ

Когда говорят, что всему можно научиться в интернете, чаще всего имеют в виду вязание, рисование или основы фотографии. Но в Чехии произошла история, которая вывела это утверждение на новый — пугающий — уровень.
Кофе

Раскрыта опасность растворимого кофе, развеян миф о «наследственном раке»

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.
Женщина, страдающая от изжоги

Топ-10 лучших препаратов от изжоги: рейтинг редакции «Здоровье Mail»

Рассказываем о лучших препаратах от изжоги: какие компоненты входят в состав, чем отличаются, сколько стоят, как правильно использовать, кому подходят, а кому противопоказаны.
Фруктовый салат

Фруктовый салат для стройности: советы диетолога

4 июля — День фруктового салата.
Мужчина собирается в туалет

Сердечные приступы, обмороки и падения: все опасности, которые могут вас поджидать в туалете

Опорожнение кишечника даже может стоить вам жизни.
капли в глаза

Лучшие капли для глаз от аллергии: обзор редакции «Здоровье Mail»

Рассказываем о лучших каплях для глаз от аллергии. В обзоре подробно разобрали средства с противовоспалительными, гормональными, антигистаминными и увлажняющими компонентами.
Контактные линзы с контейнером для линз

Топ-10 лучших растворов для контактных линз в 2025 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»

Выбрали и описали лучшие растворы для контактных линз в 2025 году. В топ-10 вошли средства для разных типов изделий: недельных, квартальных, мягких, жестких, окрашенных, с фильтрами и без.
Греческий салат с сыром и помидорами черри на белой тарелке

Самый полезный салат: наш персональный топ-3

Сегодня поговорим о пользе салатов, а также о том, какие из них лучше не употреблять.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.