Статьи

Получится ли поднять иммунитет йогуртами, помогут ли БАДы от частых простуд и может ли иммунитет работать против человека?

Большинство женщин (56%) недовольны размером своей груди и хотели бы, чтобы она стала больше (24%) или меньше (22%). Но если вдруг это желание сбывается без каких-либо специальных усилий, стоит записаться к маммологу: внезапное изменение размера груди может быть опасным сигналом. Впрочем, есть как минимум пять безопасных причин, по которым ваш бюстгальтер может стать вам тесным или свободным. И сейчас мы о них расскажем.

Разбираемся, почему без обследования рак кишечника почти невозможно сложно поймать на ранней стадии, и как его предотвратить.

Животные и растительные белки — важные компоненты здорового рациона. Их можно сравнить с кирпичами, из которых построено крепкое здание: ему не страшна непогода, оно прочно стоит на фундаменте и не рушится многие годы. Вместе с экспертом рассказываем, какие продукты с высоким содержанием белка нужно употреблять, чтобы поддержать свой организм.

Если вам, конечно, вообще нужны какие-то дополнительные аргументы!

Портят зубы и могут спровоцировать приступ аппендицита? Устаревшая информация! На самом деле семена подсолнечника очень полезны, и их стоит включить в ежедневное меню.

Сельдерей – овощ, любимый многими сторонниками здорового питания. Кажется, тех, кто равнодушен к сельдерею, не существует – одни обожают его за характерный вкус, другие терпеть не могут по тем же причинам. Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным разбираемся, кому надо есть сельдерей, в чем польза и вред этого продукта.

Характер выделений из влагалища у женщин может меняться из-за фазы менструального цикла, возраста, беременности, приема препаратов и, конечно, заболеваний. Разбираемся, в каких случаях желтые выделения из влагалища — норма, а когда нужно обращаться к врачу.

Клещевой энцефалит — крайне опасное заболевание. Всего один укус клеща может превратить человека в тяжелого инвалида или даже стоить ему жизни. К сожалению, эффективно лечить эту болезнь пока не умеют, поэтому лучше просто ее не допускать. Проще всего это сделать с помощью прививки от клещевого энцефалита (и конечно, не забываем про аккуратность на природе!).

Объясняем простыми словам, что это такое, зачем нужно, и насколько безопасно.

Семена чиа еще недавно были практически неизвестны в нашей стране, но в последние годы они стали настоящими любимчиками диетологов и сторонников здорового образа жизни. Их часто можно встретить в списках самых полезных для здоровья продуктов. Вместе с экспертом-диетологом попробуем разобраться в пользе и вреде семян чиа.

Старайтесь каждый день находить повод от души посмеяться хотя бы 10 минут.

Это растение применяют в медицине, косметологии и кулинарии. Расскажем о пользе и вреде черного тмина.

Заваренный корень растения используют не только как альтернативу кофейным напиткам. Продукт улучшает настроение и помогает восполнить недостаток витаминов. Есть у него и противопоказания. Рассказываем о пользе и вреде цикория.

Главное — заботиться о себе и окружающих.

Когда вы не знаете, как поступить, следуйте этому алгоритму.

Для снижения тревоги нужно работать с тремя ее базовыми компонентами.

Перелом может возникнуть буквально на ровном месте – человек может споткнуться, неудачно упасть, стукнуться так, что кость окажется частично или полностью повреждена. Вместе с травматологом-ортопедом сети клиник «Семейная» Хусейном Омаровым выясняем, какой должна быть правильная первая помощь при переломах костей, а чего делать нельзя ни в коем случае.

У одних перловка ассоциируется со школьной столовой или обедами в летнем лагере, для других — это важный ингредиент здорового питания, которым стоит обогатить свой рацион. Собрали все, что надо знать о перловой крупе, а также попросили диетолога и эндокринолога сети клиник «Семейная» Викторию Елисееву ответить на самые распространенные вопросы про перловку, ее пользу и вред.

Эти вкусные орешки некоторые диетологи называют суперфудом — то есть особенно полезным продуктом. Миндаль известен с незапамятных времен, он считался олицетворением чистоты и непорочности. Но в то же время некоторые его виды могут быть ядовиты. Вместе с врачом-гастроэнтерологом попробуем разобраться в пользе и вреде миндаля для организма.

Все больше россиян лечат ожирение с помощью бариатрии. Но можно ли делать эту операцию, если у пациента много сопутствующих заболеваний?

«Красные флажки», на которые стоит обращать внимание.

Здоров кишечник — здоров и весь организм.

Важные достижения медицины, которые сегодня известны каждому, нередко получали путевку в жизнь именно благодаря монархам.

Три доказанных приема, которые сделают жизнь более полноценной и радостной.

Даже если вы жизни не мыслите без привычной чашечки кофе, попробуйте добавить к ней немного чая — хотя бы ненадолго!

Разбираемся, кому можно переливать любую кровь, почему селезенка называется «кладбищем эритроцитов», сколько групп крови на самом деле существует, а также почему кал коричневый — и как это связано с кровью.

Принимайте меры и раскручивайте стрелки в обратную сторону!

Разбираемся, можно ли «приучить» волосы меньше пачкаться, обязательно ли покупать шампунь и бальзам одного бренда, почему у наших бабушек волосы были гуще и здоровее, и что будет, если никогда не стричься?

Зачем нужна йодированная соль, у кого чаще возникают заболевания щитовидки, и какие анализы помогут их обнаружить?

И женщинам, и мужчинам.

Разбираемся вместе с врачом, каким бывает резкое нарушение кровоснабжения мозга, чем грозит и сколько живут после инсульта.

Эти сухофрукты могут заменить десерт или перекус в течение дня. В них содержится больше 20 полезных аминокислот и множество витаминов. Вместе с экспертом расскажем о пользе и вреде фиников для организма.

Но мы все-таки еще разок докажем, что вам нужно добавить их в рацион.

Его отличается одна-единственная деталь.

С возрастом гормональный фон меняется, и это не может не отражаться на половых органах.

Тут есть какая-то ошибка.

Не все об этом знают.

О чем стоит помнить, прежде чем совершать модный марш-бросок — в нашем экспертном материале.

Рассказываем, какие продукты-аллергены существуют, как их распознать и возможно ли раз и навсегда вылечиться от аллергии.

Знать на них ответ — чрезвычайно полезно!

Это не только приятно!

Только самый внимательный человек поймет, почему оплата не проходит.

Почти все процессы в нашем организме так или иначе зависят от уровня магния. Проверьте, достаточно ли вы его получаете.

Проверьте себя.

Проверьте свою зоркость.

Хорошая новость: она даже булочки делает менее вредными!

Рассказываем о том, как мы искажаем реальность в диалоге с близкими людьми.

Вы удивитесь.

Тест на зоркость и внимание.

Наши волосы могут быть отличным индикатором состояния здоровья, главное — правильно распознать их сигналы.

Их важно знать.

Попробуйте решить эту задачу за 15 секунд.

Все мы прекрасно знаем, что плохой запах изо рта (в медицине он называется  галитозом) способен испортить впечатление от общения даже с самым приятным собеседником. Поэтому когда мы сомневаемся в свежести своего дыхания, у нас часто возникает чувство неловкости, падает уверенность в себе. Посмотрим, почему возникает галитоз и как избавиться от запаха изо рта.

Порезы и ссадины – самые распространенные бытовые травмы. Несмотря на то, что мы сталкиваемся с ними достаточно регулярно, оказывать первую помощь при порезах и ссадинах умеют не все. Вместе с хирургом Наталией Шамильевной Макаровой, ведущим специалистом клиники «Семейная», разбираемся, какие средства действительно помогают, а какие только сделают хуже.

Как спастись от обезвоживания и почему худые люди в группе риска?

Быстрый тест на внимание и концентрацию.

После веселых посиделок с горячительными напитками утром в большинстве случаев наступает расплата, и не только в виде мучительного похмелья. От выпивавшего человека может плохо пахнуть — с таким «ароматом» не пойдешь на работу, да и близким неприятно. В этой ситуации возникает вопрос: как избавиться от перегара и можно ли это сделать быстро, скажем, за утро? Собрали шесть эффективных способов и важные рекомендации от врача-нарколога.

Вам понадобятся время и волевые усилия.

Эта пища вызывает вздутие, проблемы с пищеварением и отложение жира в области талии.