Статьи

Скотч и дневник тревог: работают ли популярные советы по улучшению сна
Что делать, если очень хочется заснуть покрепче, но не выходит?

Лучшие антигистаминные препараты: обзор редакции «Здоровье Mail»
Аллергия может сопровождаться неприятными симптомами, значительно ухудшающими качество жизни: чиханием, слезотечением, сыпью, кожным зудом. Наша редакция подготовила обзор лучших антигистаминных препаратов, которые помогут уменьшить эти проявления и улучшить самочувствие.

Климакс: симптомы, первые признаки и лечение
В нашей культуре не принято публично говорить о климаксе и в целом об угасании половой функции у женщин. Между тем, это не какая-то патология, а природный процесс и совершенно нормальный период жизни, к которому просто нужно быть готовой.

Проктология и возраст: названы самые частые проблемы у пожилых людей
Геморрой, трещины, недержание — не естественные спутники возраста, а решаемые проблемы.


Что такое антиоксиданты, какие продукты ими богаты, и зачем они организму
Сегодня вместе с экспертом поговорим о том, что такое антиоксиданты, и как именно они работают.

Задержка месячных на неделю при отрицательном тесте
Пару дней задержки можно и не заметить, особенно если не вести календарь менструаций, а вот задержка месячных на неделю уже очевидна — и даже самые спокойные женщины бегут в аптеку за тестами на беременность.

Не диагноз, но проблема. Эндокринолог объяснила, что такое инсулинорезистентность
В последнее время термин «инсулинорезистентность» все чаще звучит в медицинском сообществе и за его пределами. О нем говорят врачи разных специальностей и нутрициологи.

Подиатры рекомендуют: лучшая обувь для пляжного отдыха
Как пережить грядущий теплый сезон так, чтобы не страдали ноги?

Лучшие миорелаксанты: обзор редакции «Здоровье Mail»
Мышечная боль, возникающая при некоторых заболеваниях нервной системы и позвоночника, может приносить немало беспокойства и неудобств. Мы изучили несколько групп лучших миорелаксантов, которые помогают облегчить болевой синдром, и составили их подробный обзор.