В последние годы в салонах, спа и даже студиях маникюра появились так называемые «капельницы красоты» — внутривенные вливания с коктейлями витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Обещают все: от сияющей кожи и прилива энергии до защиты от старения и укрепления иммунитета.
Но действительно ли это работает, и главное — всем ли это нужно? Здоровье Mail выяснил у терапевта клиники DocMed Ольги Титаренко.
Что входит в состав подобных капельниц
Обычно в таких капельницах можно найти витамин C, витамины группы B (особенно B12 и B6), магний, цинк, таурин, коэнзим Q10 и глутатион, янтарную и альфа-липоевую кислоты. Некоторые смеси обещают «детокс», другие — «бьюти-эффект» или «антистресс».
Будьте внимательны, подобные капельницы будут полезны очень ограниченному кругу пациентов, их не стоит делать просто для укрепления здоровья, чтобы восстановиться после вечеринки или омолодиться.
Кому это может быть полезно
- Людям с доказанным дефицитом витаминов — хотя и в этом случае иногда проще откорректировать рацион либо назначить пероральные формы витаминов.
- Пациентам, проходящим лечение и теряющим нутриенты (например, при онкологии, хронических болезнях ЖКТ).
- После операций, длительного голодания или интоксикации — но только по назначению врача.
А кому не нужно и даже опасно
Возможный вред от таких внутривенных инъекций
1. Гипервитаминоз — избыток витаминов в организме. Внутривенные вливания особенно опасны тем, что дозировки высоки, а минуя ЖКТ, витамины сразу попадают в кровь. Это может привести к серьезным нарушениям:
- Гипервитаминоз B6 — сопровождается онемением конечностей, нарушением координации, парестезиями. Эти симптомы могут сохраняться надолго.
- Избыток витамина C может способствовать образованию камней в почках, особенно у людей с предрасположенностью.
- Переизбыток витамина B3 (ниацина) может вызвать покраснение кожи, приливы, головокружение, а в высоких дозах — поражение печени.
- Чрезмерный ввод глутатиона может нарушать работу почек и вызывать аллергию.
2. Риск аллергических реакций и анафилаксии.
3. Инфекционные осложнения при нарушении стерильности.
4. Разбалансировка обмена веществ, когда организм «привыкает» получать витамины извне и перестает эффективно усваивать их из пищи. Это не «зависимость» в привычном смысле, но — глубокая функциональная перестройка, которая снижает способность организма самостоятельно усваивать нутриенты.
5. Антиоксиданты — полезны в умеренных, физиологических дозах, особенно при подтвержденном дефиците или повышенном окислительном стрессе (например, при воспалительных заболеваниях). Но систематический прием высоких доз (перорально или через капельницы) антиоксидантов без показаний может быть опасен: нарушать клеточные процессы, повышает риск рака, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Витаминные капельницы — это медицинская процедура, а не косметическая опция. Их можно использовать, но только после обследования и по назначению врача.
Гипервитаминоз — не менее опасное состояние, чем дефицит.
И если вы чувствуете упадок сил, тусклость кожи или усталость — начните не с капельницы, а с визита к врачу. Возможно, организму нужен не ударный коктейль из витаминов, а просто полноценный сон, отдых и проверка общего здоровья.
Что же делать, если хочется сиять
Правильно питаться, быть физически активным, высыпаться, минимум стресса и грамотный дерматолог-косметолог, который подберет реально работающие местные средства или препараты для сохранения здоровья и молодости кожи.
