Что считать запором – зависит от возраста ребенка. В первые месяцы после рождения частота стула у грудничков обычно равна числу кормлений (до 6–7 раз в сутки), и для них запором может быть отсутствие опорожнения дольше 24 часов.
Младенцы, которые получают смеси, не так часто совершают «большой туалет», но и они должны делать это хотя бы раз в день. О запоре у детей-искусственников можно говорить, если стула нет в течение 36–48 часов.
По мере того как малыш подрастает и начинает получать прикорм, дефекация происходит реже: с 6 месяцев – по 1–3 раза в сутки. Для ребенка старше 1 года допустимо делать это через день, а после 3 лет – даже трижды в неделю.
У каждого малыша свой ритм пищеварения, поэтому частота подходов может заметно отличаться: для кого-то нормально оправляться два раза в сутки, а для кого-то – раз в два дня. Главное, чтобы при этом кроха с аппетитом ел и набирал вес, хорошо себя чувствовал и не испытывал трудностей при опорожнении кишечника.
Как понять, нет ли у малыша запора?
Для этого нужно оценить не только то, насколько часто ребенок ходит в туалет, но и как он это делает. На запор могут указывать один или несколько из следующих симптомов: во время дефекации малыш хнычет, краснеет, сильно натуживается, опорожняется подолгу и/или мало, а результат его усилий выглядит, как сухие твердые комочки или плотные лепешки (для детей до года).
Ребенок постарше может пожаловаться не только на то, что ему трудно или больно какать, но и на ощущение, будто он сделал это не до конца. Если такие проблемы повторяются неоднократно, малышу нужна помощь.
Что поможет справиться с частыми запорами?
Правильное питание
Чтобы кишечник работал как часы, организм подросшего ребенка должен получать достаточно кисломолочных продуктов и клетчатки (из свежих овощей и фруктов, злаков). Мучное, сладкое, колбасные изделия и фастфуд лучше свести к минимуму – такая пища может замедлять активность кишечника.
Те же правила относятся и к грудничкам, только в этом случае внести изменения в рацион придется кормящей маме. А малышу на искусственном вскармливании можно попробовать подобрать смесь, нормализующую стул. У младенцев запоры часто вызываются незрелостью пищеварительной системы и со временем проходят сами собой, особенно когда ребенка переводят на прикорм и его кишечник получает возможность «тренироваться».
Питьевой режим
Достаточное количество жидкости – обязательное условие нормального пищеварения. Важно пить не только чай или компот, но и чистую воду: помимо других напитков, ребенок должен ежедневно получать около 40 мл воды на 1 кг веса.
При запорах вода может понадобиться даже младенцам, которые питаются только грудным молоком, хотя обычно допаивание им не требуется.
Активное движение
Если ребенок слишком мало двигается, его кишечник тоже может стать «ленивым». Выход – почаще устраивать подвижные игры и пешие прогулки, вместе с ним бегать, прыгать, кататься на самокате и велосипеде. А с грудничками – заниматься гимнастикой для самых маленьких, побуждать двигать ручками и ножками, переворачиваться, ползать.
Полезен и легкий массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке – он улучшит моторику кишечника и отхождение газов.
Какие препараты подойдут ребенку при запоре?
Заниматься лечением запоров должен педиатр, ведь они могут быть симптомом самых разных заболеваний, от инфекционных до аллергических. Тем не менее, слабительное средство всегда стоит держать в домашней аптечке на экстренный случай, когда нужно помочь малышу облегчиться, не дожидаясь приема в поликлинике.
Современные детские слабительные выпускаются в нескольких формах: для введения в прямую кишку и приема внутрь. Ректальные свечи и микроклизмы удобны для младенцев, тем более что некоторые из них можно использовать с самого рождения. Жидкие препараты (капли, сиропы, суспензии) в основном применяются у малышей после 2 лет, а твердые формы – таблетки и пастилки – подходят детям от 4 лет и старше.
Препараты против запоров могут действовать по-разному: одни увеличивают объем и выведение кишечного содержимого за счет разбухающих или удерживающих воду компонентов; другие раздражают стенки толстой кишки и тем самым стимулируют ее двигательную активность; третьи смягчают каловые массы; четвертые нормализуют работу кишечника благодаря пребиотикам.
Средства на основе пикосульфата натрия выпускаются и в таблетированной форме (для взрослых и детей от 4 лет), и в жидкой, что позволяет давать их самым маленьким: достаточно рассчитать дозировку в зависимости от веса новорожденного.
Препараты пикосульфата натрия стимулируют слизистую толстой кишки и перистальтику кишечника в целом, а также способствуют накоплению в нем воды, благодаря чему кал размягчается и быстрее выводится наружу. Такое средство действует только в толстом кишечнике, не влияя на переваривание и усвоение пищи в других отделах. После приема стул появляется уже через 6 –12 часов.
Несмотря на все плюсы современных средств, нужно всегда помнить о возможных индивидуальных реакциях конкретного ребенка. А потому применение любого лекарства всегда нужно обсуждать с лечащим врачом.
Реклама ООО «Опелла Хелскеа» / ИНН 9710085580 / erid: 2VtzqvWzJso / Группа компаний Санофи, 125375, Москва, ул. Тверская, д. 22. Тел.: 8 (495) 721-14-00, www.sanofi.ru. MAT-RU-MAT-RU-2404361-1.0-11/2024
Листок-вкладыш (информация для пациента) лекарственного препарата Гутталакс® капли для приема внутрь (РУ ЛП-№(003553)-(РГ-RU)). Общая характеристика лекарственного препарата Гутталакс® капли для приема внутрь (РУ ЛП-№(003553)-(РГ-RU))
Листок-вкладыш (информация для пациента) лекарственного препарата Гутталакс® таблетки (РУ ЛП-№(005920)-(РГ-RU)). Общая характеристика лекарственного препарата Гутталакс® таблетки (РУ ЛП-№(005920)-(РГ-RU)).
