15 октября в России и других странах отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Учрежденный ВОЗ в 1993 году, этот день посвящен повышению осведомленности о раке молочной железы, поддержке тех, кто столкнулся с этим заболеванием, и продвижению важности ранней диагностики и своевременного лечения.
Несмотря на все достижения современной медицины, рак молочной железы остается смертельно опасной болезнью, с которой вынуждены бороться миллионы женщин по всему миру.
О том, почему он возникает, и как не пропустить тревожные симптомы Здоровью Mail рассказал заведующий отделением маммологии Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Вячеслав Широкий.
Причины возникновения рака — генетика, мутации и образ жизни
Данный тип рака остается наиболее распространенным онкологическим заболеванием среди женщин — в развитых странах в зоне риска находится каждая восьмая жительница.
На возникновение и развитие болезни влияет множество факторов, часть которых не зависит от человека. Так, любое онкологическое заболевание обусловлено определенными мутациями, происходящими в организме, причем далеко не всегда эти изменения приводят к формированию злокачественной опухоли.
Тем не менее, их необходимо отслеживать, ведь если врач знает о наличии мутации, способствующей возникновению рака молочной железы, то он может начать лечение, не дожидаясь формирования опухоли.
Важную роль играет наследственный фактор — вероятность формирования опухоли заметно повышается при наличии ближайших родственников, у которых был рак молочной железы. Свое влияние оказывает и образ жизни женщины — то, как она питается, употребляет ли алкоголь, курит или нет и т.д.
При этом вокруг болезни успели сложиться и свои мифы — например, что рак может развиться после получения травмы груди, из-за пирсинга сосков или ношения слишком тесных бюстгальтеров.
Все они не соответствуют действительности.
Основным же фактором возникновения злокачественной опухоли был и остается возраст женщины. Чем дольше мы живем, тем больше «поломок» накапливается в клетках и тем больше вероятность, что разовьется злокачественная опухоль.
Есть определенные формы наследственного рака молочной железы, когда он формируется в 30-40 лет. Но все-таки стандартное наблюдение для пациенток, включающее выполнение маммографии, рекомендовано начинать с 40 лет. Также существуют государственные программы по скринингу рака молочной железы, в них участвуют женщины от 55 лет и старше.
Если же пациентка планирует беременность или прием гормональных препаратов или просто хочет получить информацию о состоянии своей молочной железы, то я бы ей посоветовал пройти обследование, не дожидаясь 40 лет.
На ранних стадиях болезнь может никак себя не проявлять
Одна из опасностей рака молочной железы заключается в том, что на ранних стадиях болезнь никак себя не проявляет, например, через болевые ощущения, поэтому качество жизни многих пациенток до определенного момента фактически не страдает.
Нередко бывает так, что с момента возникновения опухоли до обращения к врачу проходит несколько лет, что, естественно, осложняет дальнейшее выздоровление, особенно для молодых женщин, у которых рак молочной железы проходит в более агрессивной форме и менее подвержен лечению.
Именно поэтому так важно регулярно проходить обследование у маммолога, особенно если женщина находится в группе риска, а при отсутствии специалиста в ближайшей поликлинике для первичного осмотра можно обратиться к хирургу или гинекологу. Рак молочной железы может проявлять себя через появление уплотнений в груди, изменение ее контура, втяжение или изменение формы соска и другие симптомы.
Удаление молочной железы — основной страх женщин
Лечение рака молочной железы назначается в индивидуальном порядке для каждого отдельного случая, но с опорой на два базовых принципа — длительность и качество жизни пациентки.
К счастью, благодаря современному уровню диагностики большинство женщин поступает к нам на ранней стадии болезни, а врачи имеют возможность провести адекватное лечение, которое не сильно вредит пациенткам и позволяет им относительно быстро вернуться к обычной жизни.
Один из основных страхов, связанных с раком молочной железы — это перспектива удаления груди. Врачи всегда стремятся сохранить молочную железу, если это возможно. Если же ампутации не избежать, то привычный вид груди можно восстановить при помощи реконструктивных операций, которые проводятся при помощи имплантов или собственных тканей пациентки.
Кроме того, доступны различные варианты протезирования.
Аналогичным образом врачи стараются по возможности не удалять подмышечные лимфатические узлы даже в случае их частичного поражения болезнью, хотя раньше это было стандартным методом лечения. Благодаря этому у пациенток сохраняется подвижность в плечевом суставе и уменьшается болевой синдром.
Как питаться для профилактики РМЖ
Что же касается базовой профилактики рака молочной железы, то она достаточно проста: регулярно проходите профилактические осмотры (особенно после 40 лет), оперативно обращайтесь к врачам в случае, если замечены какие-то отклонения, и, конечно же, нужно вести здоровый образ жизни.
По возможности нужно избегать алкоголя и сигарет, не принимать медицинские препараты без назначения врача, быть физически активными и следить за питанием — ограничить потребление насыщенных жиров и красного мяса, включить в рацион больше растительной и богатой клетчаткой пищи.
