Врач-дерматолог, косметолог клиники «СМ-Косметология» Анастасия Берендяева рассказала Здоровью Mail о пользе и вреде холода для кожи.
Холод, как и любое другое воздействие на организм, оказывает разнообразное влияние на наше здоровье. С точки зрения медицины, холод способен сужать сосуды, что может привести к ухудшению кровообращения. Однако при правильном использовании холода, например, умывании льдом, его воздействие может быть полезным для здоровья.
При умывании льдом, холод помогает сужать сосуды на лице, что способствует улучшению тонуса кожи, уменьшению отечности и улучшению микроциркуляции крови. Но следует ограничить время нахождения кубиков льда 1 минутой и важность постоянного быстрого перемещения их по коже.
Тем не менее, при диагнозе розацеа (хроническое покраснение кожных покровов) умывание льдом может спровоцировать обострение и усиление кожной реакции. Кожа может стать более сухой, начнется мелкопластинчатое шелушение.
Если вы чувствуете дискомфорт, покалывание или покраснение после умывания льдом, лучше отказаться от этой процедуры и обратиться к дерматологу за консультацией.
В целом, холод может быть полезен для кожи и сосудов, но при розацее следует быть особенно внимательным и обязательно посоветоваться врачом перед принятием решения об умывании льдом.
