Статьи

Почему нас тянет на соленое, острое или жирное?
Иногда желание съесть определенный продукт бывает настолько сильным, что кажется: организм буквально подает сигнал о нехватке какого-то вещества. Разберемся, что может стоять за желанием есть соленое, острое и

Почему после обеда на работе так тянет поспать?
Знакомая ситуация: утром работа идет легко, а после обеда глаза начинают закрываться сами собой. Особенно тяжело приходится тем, кто сразу после еды возвращается к компьютеру и пытается сосредоточиться на

Цинк в организме человека: для чего нужен и как восполнить дефицит
Как проявляется недостаток цинка в организме и для чего он нам необходим? Цинк часто связывают с иммунитетом, однако его роль гораздо шире. Этот микроэлемент участвует в работе ферментов, делении клеток и

Нейтрофилы в анализе крови: что означает показатель
Изменение нейтрофилов в анализе крови не всегда означает инфекцию. Нейтрофилы — одна из основных групп лейкоцитов, которая первой реагирует на многие инфекции и воспалительные процессы. Их количество в общем

В чем различие между болезнью Альцгеймера и деменцией
21 сентября отмечается Международный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Изменения в памяти и мыслительных способностях могут происходить по разным причинам, и далеко не всегда являются поводом для

Как правильно замораживать зелень на зиму: простые правила
Летом и в начале осени зелень доступна в изобилии: укроп, петрушка, кинза, базилик, зелёный лук — всё свежее, ароматное, яркое. Но с наступлением холодов найти такую же душистую зелень становится непросто: в

Никогда такого не было: людей старше 65 лет в мире впервые стало больше, чем детей младше 6 лет
Человечество вступило в новую демографическую эпоху: людей в возрасте 65 лет и старше в мире впервые стало больше, чем детей самого младшего возраста. Такой перелом зафиксировало Бюро переписи населения США в

Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами
Для многих привычка мыть голову вечером и ложиться в постель с влажными прядями кажется безобидной. Но врачи предупреждают: регулярный сон с мокрыми волосами способен нанести вред и самим волосам, и коже

Новое исследование: надо ли опускать крышку унитаза перед смывом?
Если вы хотя бы раз спорили с домашними о том, нужно ли закрывать крышку унитаза перед смывом, у ученых теперь есть свежие данные на эту тему. Авторы работы, опубликованной в Science of the Total Environment,

5 упражнений, чтобы брыли подтянулись: для четкого овала лица
Брыли становятся заметнее не только из-за лишнего веса. С возрастом кожа постепенно теряет эластичность, уменьшается объем тканей средней части лица, меняется распределение подкожного жира, а мышцы и связки уже