Статьи

Яблоки кажутся очень простым продуктом, но споры о том, какие из них полезнее, не утихают годами. Одни уверены, что кислые яблоки лучше для фигуры и здоровья, другие выбирают только сладкие, считая их более

Разломить таблетку пополам кажется безобидной мелочью. Кто-то так пытается уменьшить дозу, кто-то экономит, а кто-то просто не может проглотить целую таблетку. Но у некоторых препаратов деление меняет не только

Какими нутриентами она богата и почему цельнозерновая крупа лучше. Многие не завтракают: чашка кофе – и на работу. А зря. Люди, которые съедают порцию овсяной крупы по утрам, берегут себя от лишнего веса и

Важное уточнение: речь идет о счастливых браках. Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Университетом Бригама Янга, у счастливо женатых людей показатели артериального давления ниже, чем у

Своим мнением делится врач высшей категории Виген Малхасян. Летом некоторые продукты кажутся особенно привлекательными: снеки, чипсы, соленые орешки, вяленая рыба, фастфуд. Однако избыток соли заставляет

Пупок кажется самой безобидной частью тела, но у многих людей прикосновение к нему вызывает очень странную реакцию. Одним просто неприятно, другим щекотно, третьим как будто отдает внутрь живота или даже ниже,

Многие из нас считают яичницу неотъемлемой частью завтрака. Но можно ли ее употреблять каждый день? Рассказываем, действительно ли может навредить употребление яиц на регулярной основе и какую роль играет

Более четверти века я жила с тайной, которую прятала за улыбкой. Неправильный прикус стал настоящим проклятием, породив десятки комплексов и оставив глубокие шрамы в душе. Но два года назад все изменилось. Я

На первый взгляд человек, который не ведет соцсети, легко кажется странным. Сегодня публичность почти стала нормой: люди показывают поездки, еду, детей, покупки, мысли, тренировки и отношения. На этом фоне

Витамин К — это не одно вещество, а целая группа соединений. Разбираемся, чем отличаются К1 и К2, зачем они нужны организму, в каких продуктах их искать и почему вокруг витамина К так много путаницы. У витамина