Статьи
А вы едите воздух? Как он попадает в желудок и чем может быть опасен
Каждый день человек действительно проглатывает воздух — и это не патология, а часть обычной физиологии. По оценкам клиницистов, при каждом глотке в пищевод и желудок вместе с жидкостью или слюной может попадать
Для здоровья шеи: 3 ортопедические подушки для сна, работы и поездок
Ортопедические подушки для шеи помогают сохранить естественный изгиб шейного отдела позвоночника во время сна. Однако потребность в разгрузке мышц возникает не только ночью, но и во время длительного сидения за
5 надежных тонометров для домашнего использования
Производители медицинской техники предлагают сотни моделей тонометров, различающихся по цене, функционалу и методу измерения. Нашли пять вариантов, соответствующих международным стандартам точности (FDA, ESH,
Какими с 1 апреля будут хорошие чипсы по ГОСТУ
С 1 апреля 2026 года в России впервые начнёт действовать ГОСТ на чипсы (ГОСТ 35059—2024). До этого чёткого единого стандарта именно для этой закуски не было, поэтому требования к качеству и составу у
Как выбрать хороший гранат: 6 верных признаков
И как его сохранить надолго Гранат — фрукт капризный. Снаружи он может выглядеть идеально, а внутри оказаться сухим или кислым. Чтобы не разочароваться дома, важно оценивать не цвет, а конкретные признаки
Чем заменить «пластиковые» овощи и фрукты до нового урожая: 6 полезных продуктов
Зимой и в начале весны поход в овощной отдел нередко заканчивается разочарованием. Цены кусаются, помидоры и клубника выглядят красиво только издалека, а дома выясняется, что вкус у них почти картонный.
Почему взрослым чаще всего не подходят детские шампуни
В соцсетях идея звучит соблазнительно: зачем переплачивать за «взрослый» шампунь, если можно купить детский — мягкий, недорогой и якобы более безопасный? Логика у такого совета простая: если средство подходит
Исследование: чем больше клетчатки в рационе, тем лучше сон
Клетчатку обычно хвалят за помощь кишечнику, нормальное пищеварение и более стабильный уровень сахара в крови. Но теперь у нее появился еще один возможный бонус: похоже, она связана и с более качественным сном.
Синдром Патау: редкое генетическое заболевание, о котором важно знать
13 марта — Всемирный день осведомленности о синдроме Патау. Синдром Патау — редкое, но очень тяжелое генетическое заболевание, возникающее из-за появления дополнительной копии 13-й хромосомы. Хотя патология
Как похудеть, не меняя образ жизни: 7 незаметных привычек стройных людей
Похудение часто ассоциируется с жёсткими диетами, спортом и отказом от любимой еды. Но стройные люди нередко поддерживают форму без лишнего стресса — просто за счёт повседневных привычек, которые стали частью
