Статьи

Не кетчупом единым: ученые создали томаты с ароматом попкорна
Похоже, у селекционеров появился новый способ удивлять покупателей: не размером плода и не урожайностью, а запахом. Исследователи из Китая и Австралии сообщили, что получили томаты с выраженным «попкорновым»

Найдена неожиданная польза кимчи
Кимчи обычно хвалят за витамин C, вкус и помощь пищеварению. Но теперь у ферментированных продуктов появился еще один неожиданный повод для обсуждения. Ученые из Кореи выяснили, что молочнокислые бактерии,

Что будет, если 3 раза в неделю есть нут
Нут давно вышел за пределы ближневосточной кухни и стал почти универсальным продуктом. Из него делают хумус, добавляют в салаты и супы, запекают как снек, а еще готовят фалафель. Если есть такие блюда 3 раза в

Продукты для повышения энергии: обзор источников и советы по питанию
Чтобы ответить на вопрос, какие продукты дают энергию, нужно разобраться в биохимических основах клеточного метаболизма. Основное топливо для наших клеток — это аденозинтрифосфат, сокращенно АТФ — молекула,

В каких продуктах содержится витамин B12: гид по источникам и нормам потребления
Витамин B12 (кобаламин) — водорастворимое вещество, которое, в отличие от большинства аналогов, способно накапливаться (депонироваться) в тканях человека. Он участвует в кроветворении — то есть помогает

В каких продуктах содержится витамин А: источники и суточные нормы
Витамин А относится к незаменимым жирорастворимым веществам — человеческий организм не вырабатывает его самостоятельно. Он необходим для полноценной работы иммунитета, поддержания зрения, здоровья кожи и

Тромб, инсульт, инфаркт: почему иногда люди умирают внезапно
Почему люди умирают неожиданно и что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами или вашими близкими. Здоровье Mail поговорил на эту не самую позитивную, но очень важную тему с врачом-терапевтом сети

Как выявить эндометриоз: простыми словами о сложном
Почему заболевание, будучи столь распространенным, остается таким трудным в выявлении? Врач ультразвуковой диагностики, гинеколог-хирург ГБУЗ МО МОНИИАГ, к.м.н. Юлия Сопова рассказала Здоровью Mail, как в наше

Как часто нужно стирать шторы на самом деле?
Шторы многие стирают по настроению: кто-то раз в год во время большой уборки, кто-то только тогда, когда ткань уже заметно потемнела. Но на самом деле у штор есть вполне понятный режим ухода. Они собирают пыль,

Топ-10 лучших портативных ирригаторов в 2026 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»
Расскажем о лучших портативных ирригаторах в 2026 году. При составлении подборки редакция «Здоровье Mail» оценивала устройства по различным критериям, учитывала мнение пользователей и экспертов. Из