Статьи

Анализы

Анализ малая пищевая панель Immulite №1 (10 пищевых аллергенов)

Анализ малая пищевая панель Immulite №1 помогает выявить чувствительность к десяти распространенным пищевым аллергенам: куриное яйцо, молоко, пшеничная мука, томаты, апельсин. Что это за анализ Малая пищевая
Вещи в шкафу

Что такое метод «горящего дома» и в чем его польза

У большинства людей дома гораздо больше вещей, чем им кажется. Полки, дальние ящики, антресоли и коробки заполняются предметами, которые когда-то казались нужными, но в обычной жизни почти не используются.
Здоровые отношения

Созависимые отношения: как забота превращается в ловушку

Любовь, в которой нельзя дышать, перестает быть любовью — даже если когда-то начиналась именно с нее. Иногда такие отношения со стороны выглядят почти образцовыми. Один человек очень внимателен, всегда рядом,
Зелень

Без слизи и желтизны: как выбирать свежую зелень на рынке и в магазине

Свежая зелень быстро теряет вид, поэтому с ней легко ошибиться: снаружи пучок может казаться нормальным, а внутри уже окажутся вялые, подгнившие или подмороженные листья. Чтобы не принести домой желтую,
Анализы

Анализ на антитела к плесени Cladosporium herbarum (IgE, М2)

Анализ на антитела к плесени Cladosporium herbarum помогает выявить аллергическую чувствительность к одному из наиболее распространенных видов плесневых грибов. Исследование показывает уровень специфических
Анализы

Анализ на глюкозу в крови

Анализ крови на глюкозу — это базовый биохимический тест для оценки состояния углеводного обмена. Объясняем, в каких случаях его назначают и как правильно интерпретировать результаты Что это за анализ
Врач развеяла миф о «совах» и «жаворонках»

Можно ли стать «жаворонком», если ты «сова»?

Врач—невропатолог, сомнолог, к. м. н. Михаил Полуэктов отвечает на этот вопрос. Настоящие «совы» и «жаворонки» составляют незначительную часть населения — примерно по 10% каждой категории. Большинство людей
Ужин

Что есть на ужин, чтобы высыпаться?

В этом вопросе нам помог разобраться сомнолог GMS Clinic, к. м. н. Михаил Полуэктов. Ограниченное количество научных исследований демонстрирует, что употребление сладких и легкоусвояемых продуктов перед сном
Брокколи с яйцом

Исследование: сколько яиц в неделю может снизить риск Альцгеймера

Яйца снова оказались в центре внимания ученых — на этот раз из-за возможной связи с риском болезни Альцгеймера. Исследование провели ученые Университета Лома-Линда. Они проанализировали данные 39 498 человек
Подушка

Идеальная подушка и одеяло — это миф?

Вот что думает по этому поводу врач—невролог, сомнолог GMS Clinic, к. м. н. Михаил Полуэктов. Научные исследования не подтверждают объективного превосходства одних постельных принадлежностей над другими.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.