Статьи

Эксперт рассказал, за какими показателями нужно следить, чтобы отсрочить старение
Простой тест можно проходить у себя дома, чтобы замечать изменения в организме.


Отек лица: почему возникает и как от него избавиться
Отек лица может быть как сильно выраженным, так и едва заметным. Тем не менее это состояние не самое приятное, особенно если вам завтра идти на работу. Разбираемся в причинах его возникновения вместе с экспертом.

Железо в организме человека: почему так важно соблюдать норму его употребления
Все мы слышали о пользе железа для организма еще с тех самых времен, когда заботливые родители уговаривали нас съесть тарелку гречневой каши. О том, чем именно полезен этот микроэлемент, поговорим в сегодняшней статье.

Лучшие кремы от растяжек: обзор редакции «Здоровье Mail»
Стрии, или растяжки не создают прямой угрозы здоровью — это просто косметический дефект. Тем не менее их появление на коже часто становится причиной стресса, снижающего качество жизни (1). Редакция «Здоровье Mail» выяснила, как бороться с такими деформациями, выбрала лучшие кремы от растяжек и узнала, какие методы в борьбе с ними действительно эффективны.

Лучшие разогревающие мази: обзор редакции «Здоровье Mail»
Разогревающие мази применяют для улучшения кровообращения в тканях, расширения сосудов, расслабления мышц и повышения подвижности суставов. Компоненты в составе таких средств способны облегчать поступление кислорода и питательных веществ и активизировать обменные процессы.

Почему слишком чисто — это тоже плохо: как излишняя гигиена вредит иммунитету? Объясняет иммунолог
Как связаны ли любовь к чистоте и аллергия.

Врач объяснил, чем опасна майская клубника
И как обезопасить себя, если невозможно удержаться от покупки.

Вредно ли спать с открытым окном: научный взгляд
С какими преимуществами и рисками можно столкнуться, если не закрывать на ночь окно в спальне.

Лучшие таблетки от грибка ногтей: обзор редакции «Здоровье Mail»
Грибок разрушает ногти, вызывает неловкость и смущение у заразившихся — а еще может упорно не поддаваться лечению. Если мази и лаки не помогают, а ногти продолжают крошиться, дерматолог может посоветовать для лечения системные препараты. Разбираемся, какие активные вещества содержат лучшие таблетки от грибка ногтей, и почему их можно применять только под контролем специалиста.