Статьи
3 вида активности, которые спасут сердце и суставы после 60 лет: советы геронтолога
С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Многие уверены: «После 60 уже поздно начинать двигаться — суставы не те, сердце не то». Другие боятся: «У меня гипертония
Анализ малая пищевая панель Immulite №1 (10 пищевых аллергенов)
Анализ малая пищевая панель Immulite №1 помогает выявить чувствительность к десяти распространенным пищевым аллергенам: куриное яйцо, молоко, пшеничная мука, томаты, апельсин. Что это за анализ Малая пищевая
Что такое метод «горящего дома» и в чем его польза
У большинства людей дома гораздо больше вещей, чем им кажется. Полки, дальние ящики, антресоли и коробки заполняются предметами, которые когда-то казались нужными, но в обычной жизни почти не используются.
Созависимые отношения: как забота превращается в ловушку
Любовь, в которой нельзя дышать, перестает быть любовью — даже если когда-то начиналась именно с нее. Иногда такие отношения со стороны выглядят почти образцовыми. Один человек очень внимателен, всегда рядом,
Без слизи и желтизны: как выбирать свежую зелень на рынке и в магазине
Свежая зелень быстро теряет вид, поэтому с ней легко ошибиться: снаружи пучок может казаться нормальным, а внутри уже окажутся вялые, подгнившие или подмороженные листья. Чтобы не принести домой желтую,
Анализ на антитела к плесени Cladosporium herbarum (IgE, М2)
Анализ на антитела к плесени Cladosporium herbarum помогает выявить аллергическую чувствительность к одному из наиболее распространенных видов плесневых грибов. Исследование показывает уровень специфических
Анализ на глюкозу в крови
Анализ крови на глюкозу — это базовый биохимический тест для оценки состояния углеводного обмена. Объясняем, в каких случаях его назначают и как правильно интерпретировать результаты Что это за анализ
Можно ли стать «жаворонком», если ты «сова»?
Врач—невропатолог, сомнолог, к. м. н. Михаил Полуэктов отвечает на этот вопрос. Настоящие «совы» и «жаворонки» составляют незначительную часть населения — примерно по 10% каждой категории. Большинство людей
Что есть на ужин, чтобы высыпаться?
В этом вопросе нам помог разобраться сомнолог GMS Clinic, к. м. н. Михаил Полуэктов. Ограниченное количество научных исследований демонстрирует, что употребление сладких и легкоусвояемых продуктов перед сном
Исследование: сколько яиц в неделю может снизить риск Альцгеймера
Яйца снова оказались в центре внимания ученых — на этот раз из-за возможной связи с риском болезни Альцгеймера. Исследование провели ученые Университета Лома-Линда. Они проанализировали данные 39 498 человек
