Статьи
Чем отличается зеленый чай от красного и какой полезнее
Зеленый и красный чай часто воспринимают как совершенно разные напитки, приготовленные из разных растений. На самом деле это не так. И зеленый, и красный чай получают из листьев одного и того же растения —
Пропали месячные: когда бить тревогу, а когда подождать
Бежать к врачу или подождать? Аменорея — не приговор и не редкость. С ней после резкого похудения, на фоне стресса или при проблемах с щитовидкой сталкиваются тысячи женщин. Более того, иногда цикл возвращается
Как определить биологический возраст сосудов и улучшить их состояние
С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Состояние сердечно-сосудистой системы — один из главных показателей биологического возраста человека. Как сосуды связаны
Правда ли, что холодная вода придает волосам блеск? Отвечает трихолог
Стоит ли терпеть ледяной душ ради красивых волос? Своим мнением поделилась трихолог Екатерина Вахнина. Лучше всего для мытья головы подходит теплая вода. Оптимальная температура — от 35 до 40 градусов.
4 привычки, которые убивают сердце
Отказ от них может подарить вам годы жизни. Врач-кардиолог Дарина Курбанова объяснила Здоровью Mail, от каких плохих привычек стоит избавиться, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Заболевания
«Почему офтальмологи ходят в очках?» — и еще 5 глупых вопросов врачу про зрение
Врач-офтальмолог, офтальмохирург «СМ-Клиника», к.м.н. Ана Дгебуадзе объяснила Здоровью Mail, как наши глаза страдают от экранов и почему все-таки стоит налегать на чернику и морковь. 1. Почему мобильный телефон
Что делать при падении с самоката? Объясняет травматолог
Когда перекись водорода бесполезна, на что заменить спиртовой раствор йода и почему после ушибов не надо идти в баню. Врач-травматолог-ортопед «СМ-Клиника», к.м.н. Марина Прохорова рассказала Здоровью Mail, как
Правда ли, что 4 группы крови — это устаревшая классификация?
На самом деле все значительно сложнее. Врач-гематолог Ксения Калужская объяснила особенности классификации. Да, действительно, со временем ученые обнаружили другие белки групп крови: в настоящее время их
5 упражнений для здоровой спины, которые можно делать дома без гантелей
Боль и чувство скованности в спине знакомы многим. Длительная работа за компьютером, недостаток физической активности и слабые мышцы корпуса постепенно приводят к ухудшению осанки и дискомфорту. Хорошая новость
Чем отличается рафинированное масло от нерафинированного и какое полезнее
При выборе растительного масла многие ориентируются на надписи «нерафинированное», «первый холодный отжим» или, наоборот, считают, что рафинированное масло менее полезно, потому что прошло обработку. На самом