Статьи

Летом и в начале осени зелень доступна в изобилии: укроп, петрушка, кинза, базилик, зелёный лук — всё свежее, ароматное, яркое. Но с наступлением холодов найти такую же душистую зелень становится непросто: в

Человечество вступило в новую демографическую эпоху: людей в возрасте 65 лет и старше в мире впервые стало больше, чем детей самого младшего возраста. Такой перелом зафиксировало Бюро переписи населения США в

Для многих привычка мыть голову вечером и ложиться в постель с влажными прядями кажется безобидной. Но врачи предупреждают: регулярный сон с мокрыми волосами способен нанести вред и самим волосам, и коже

Если вы хотя бы раз спорили с домашними о том, нужно ли закрывать крышку унитаза перед смывом, у ученых теперь есть свежие данные на эту тему. Авторы работы, опубликованной в Science of the Total Environment,

Брыли становятся заметнее не только из-за лишнего веса. С возрастом кожа постепенно теряет эластичность, уменьшается объем тканей средней части лица, меняется распределение подкожного жира, а мышцы и связки уже

Ученые давно изучают связь между физической активностью и здоровьем мозга. Но новое крупное исследование показало, что имеет значение не только то, сколько человек двигается, но и где и зачем он это делает.

Дыню часто называют «пищевым эгоистом»: якобы ее нельзя есть вместе с другими продуктами, потому что она быстро переваривается, а в сочетании с мясом, молочными продуктами или другой тяжелой пищей начинает

Что значит быть хозяином собственной жизни? Высокая зарплата, идеальный порядок дома или способность всегда сохранять спокойствие? Разбираемся. Вы умеете планировать дела Не обязательно составлять подробный

Одна из первых рекомендаций при переходе на низкоуглеводное питание — сократить или вовсе исключить крупы. Однако полностью отказываться от них не обязательно. Некоторые злаки и псевдозлаки вполне вписываются в

Кресс-салат — это не просто зелень для украшения блюд. За невзрачными тонкими стебельками скрывается один из самых полезных растений, доступных круглый год. Его вкус — пряный, слегка горчичный, напоминает смесь