Статьи
Где можно сделать прививку от гриппа
И в какую часть тела ставится вакцина. Мы уже неоднократно говорили о важности своевременной вакцинации от гриппа. Сегодня расскажем, где именно ее можно пройти. Где можно пройти вакцинацию от гриппа Прививку
Маски депрессии: как распознать и помочь. Объясняют врачи
13 января – Всемирный день борьбы с депрессией Депрессия — это не просто грусть или временное ухудшение настроения. Это серьезное психическое расстройство, которое влияет на все аспекты жизни человека: от
Для кого прививка от гриппа обязательна
И кому ее лучше не делать вовсе. Новые штаммы гриппа возникают с пугающей регулярностью, что побуждает многих людей проходить вакцинацию. Однако в некоторых ситуациях от прививок следует воздержаться. Кому
Как часто нужно делать прививку от гриппа
И какое время года лучше всего подойдет. Грипп — это вирус, который способен очень быстро мутировать, что приводит к появлению новых штаммов. Наиболее эффективным и безопасным способом защиты от гриппа является
Зачем зимой замораживать лимоны и как это правильно делать
Пошаговая инструкция. Лимоны — это не только источник яркого вкуса и аромата, но и настоящий кладезь полезных веществ. Они богаты витамином C, антиоксидантами, эфирными маслами и микроэлементами. Их регулярное
Почему хурма после заморозки уже не вяжет? Простое объяснение
Существует простой способ избавиться от вяжущего вкуса хурмы — заморозка. Но почему этот метод работает? Давайте разберёмся. Что вызывает вяжущий вкус хурмы? Главная причина вяжущего вкуса хурмы — это высокое
5 упражнений, которые помогут прийти в себя после праздников
Длинные застолья, поздние ужины, мало сна, перемены в режиме — всё это сбивает организм с привычного ритма. После праздников тело будто становится тяжелее, движения — медленнее, а настроение — более вялым. И
Постпраздничный детокс: 5 находок для кухни, чтобы вернуть «доновогоднюю» фигуру
Собрали полезную технику для кухни, которая поможет легко снизить калорийность блюд, увеличить количество овощей в рационе и полюбить полезные перекусы. Возвращение к здоровому питанию после праздников — это не
Икра сельди: чем полезна и как правильно засаливать
Икра сельди редко появляется на столе как самостоятельный продукт, хотя по питательности не уступает более дорогим видам. Это концентрированный источник белка, омега-3, витаминов и минералов — и при этом один
Для новых идей: 5 находок для творческого настроения
Простые и увлекательные способы раскрыть потенциал, успокоить мысли и наполнить праздники смыслом. Творчество — это не только про искусство, но и про здоровье. Это возможность выразить эмоции, отключиться от
