Чтобы не заразиться коронавирусом во время секса, следует надевать маску, избегать орально-анальных контактов и принимать душ, рекомендуют специалисты из Гарварда. Но наиболее эффективными способами снизить риск остаются воздержание и мастурбация.
Depositphotos.com
Действительно безопасный секс в период пандемии — это мастурбация, предупреждают исследователи из Гарварда. Тем же, кто не может отказаться от секса с партнером, следует использовать маски и соблюдать прочие меры безопасности. «Газета.Ru» разобралась в рекомендациях, опубликованных в журнале Annals of Internal Medicine.
«Сексуальный контакт несет в себе определенный риск передачи SARS-COV-2, — отмечают ученые. — Более 200 тыс. человек скончались от болезни, что вызвало обеспокоенность соотношением заболеваемости и смертности. Однако связь между половой жизнью и заболеваемостью не получила должного внимания».
SARS-COV-2 распространяется преимущественно через микрокапли при чихании, кашле и дыхании и может сохраняться на поверхностях в течение нескольких дней, поясняют они. Таким образом, сексуальная активность, подразумевающая близкий контакт, повышает риск заражения. Поскольку у COVID-19 продолжительный инкубационный период, а также болезнь может протекать бессимптомно, самый эффективный способ снизить риски — не прибегать к сексуальной активности, включающей контакт с партнером.
О половом пути передачи данных недостаточно.
Во влагалищном секрете вирус пока что выявить не удалось. Фрагменты РНК обнаруживались в сперме, однако неясно, действительно ли она заразна.
Пока что исследователи предлагают не исключать этого. Также нуклеиновые кислоты вируса удалось обнаружить в моче, что делает потенциально заразной и ее. Кроме того, РНК SARS-COV-2 обнаруживалась и в кале.
Требовать от людей воздерживаться от секса бессмысленно, считают ученые — подобные призывы звучали неоднократно в связи с другими инфекциями, в том числе ВИЧ, но оказывались практически бесполезными. Поэтому они составили список сексуальных активностей и отсортировали их по степени риска заражения.
Смотрите в нашей галерее 20 фактов о сексе:
Занятия сексом благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Облегчается переживание стресса благодаря выработке гормона кортизола, который уравновешивает психику.
Источник: Кадр из фильма «Любовь»
Сексуальное возбуждение и оргазм увеличивают содержание лейкоцитов в крови, повышают выработку гормона адреналина. Как результат, активизируется иммунная защита организма, что может помочь при легкой простуде.
Источник: Unsplash.com/CC0
Прикосновения к груди и соскам у женщин стимулируют выработку окситоцина. Этот гормон вызывает вагинальные и маточные сокращения, стимулируя оргазм.
Источник: Кадр из фильма «Секс по дружбе»
Когда женщина занимается сексом в носках, она получает оргазм на 30% чаще, чем без них. Причина в работе префронтальной коры мозга, которая отвечает за тревогу и страх. Холодные ступни сигнализируют об опасности, и женщина не может расслабиться.
Источник: Unsplash.com/CC0
Есть данные, что яблоки помогают развивать сексуальность: женщины, которые едят хотя бы одно яблоко в день, имеют большее влечение и удовлетворение от полового акта.
Источник: unsplash.com/CC0
Мужчины 45-59 лет, которые занимаются сексом более двух раз в неделю, реже получают сердечный приступ или умирают от инсульта.
Источник: Кадр из фильма «Простые сложности»
Женщины в среднем испытывают оргазм дольше мужчин на 14 секунд: 20 секунд против 6 секунд соответственно.
Источник: Кадр из фильма «В пролете»
Во время полового акта мужчина в среднем сжигает 4,2 килокалории в минуту, а женщина 3,1 килокалории в минуту.
Источник: Unsplash.com/CC0
Частый секс помогает мужчинам старше 50 лет защититься от рака предстательной железы.
Источник: Кадр из фильма «Любовь и стейки»
Даже после хорошего секса можно почувствовать грусть и гнев, могут пойти слезы. Эти эмоции совершенно нормальны: так проявляется посткоитальная дисфория, которая предположительно возникает из-за резкого гормонального всплеска.
Источник: Кадр из сериала «Друзья»
Частота оргазмов и удовольствие от полового акта связаны с индивидуальной остротой обоняния. Женщины, более чувствительные к разнообразным запахам, имеют более яркий сексуальный опыт, чем женщины с не острым обонянием.
Источник: Unsplash.com/CC0
Женщины могут сделать свой голос сексуальнее, а мужчины - нет. Манипулируя привлекательностью, женщины снижают тональность и делают голос более хриплым. Мужчины не могут соблазнить целенаправленным изменением голоса.
Источник: Кадр из фильма «Жестокие игры»
Женщина может выносить за одну беременность близнецов от разных биологических отцов. Это - суперфекундация, которая случается в 2,4% парах близнецов. Одна из причин: сперматозоиды живут до 5 суток после полового акта.
Источник: Кадр из фильма «Чего ждать, когда ждешь ребенка»
Бритье лобковой зоны повышает на 80% вероятность заразиться инфекцией, передаваемой половым путем. Это связано с микро ранками или порезами, которые открывают доступ к крови бактериям и вирусам.
Источник: Unsplash.com/CC0
Сексуальная жизнь влияет на карьерное продвижение. Во время полового акта вырабатывается дофамин, передающий сигнал в мозг о радости, и окситоцин, отвечающий за ощущение привязанности и счастья. Сотрудники, которые получают удовольствие от секса, показывают большую вовлеченность и удовлетворение от работы.
Источник: Кадр из фильма «Стажер»
75% женщин не получают оргазм во время проникающего секса без дополнительной стимуляции клитора.
Источник: Кадр из фильма «Исчезнувшая»
Частота сексуальных контактов в долгосрочной перспективе не влияет на вагинальную герметичность и напряжение.
Источник: Кадр из фильма «Скотт Пилигрим против всех»
Занятия оральным сексом могут привести к заражению вирусом папилломы человека (ВПЧ). 35% инфицированных ВПЧ заболевают раком горла в течение нескольких лет с момента заражения.
Источник: Кадр из фильма «Американский пирог»
Занятия сексом побеждают бессонницу: после полового акта в крови начинает циркулировать гормон пролактин, который дарит ощущение удовлетворения и расслабления.
Источник: Кадр из фильма «Бойцовский клуб»
Для укрепления удовлетворенности отношениями занимайтесь сексом не реже раза в неделю. Существование доказанной взаимосвязи объясняется возможностью проявить открытость и доверие во время эмоционально-физического контакта.
Источник: Кадр из фильма «Секс в большом городе»
К наиболее безопасным (помимо воздержания) способам удовлетворения исследователи отнесли мастурбацию.
Следующим пунктом стал секс по телефону и видеосвязи. Хотя он, разумеется, не может привести к заражению, такой подход чреват иными последствиями. Исследователи подчеркивают, что важно использовать защищенные платформы, чтобы половая жизнь не стала достоянием общественности. Также важно, чтобы участники подобных активностей были в курсе, что партнер имеет возможность записывать разговор или делать скриншоты видео, и впоследствии использовать их для шантажа и вымогательства. В таких случаях не стоит бояться обращаться в полицию. Врачам, информирующим пациентов о таких путях удовлетворения половых потребностей, стоит занимать нейтральную позицию — иначе люди могут бояться сообщать о том, что прибегали к подобным методам.
Следом идет секс между людьми, которые проводят карантин вместе. В этом случае существует риск заражения от партнера, который проводит время вне дома и может оказаться бессимптомным носителем инфекции. Однако в такой ситуации существует несколько путей заражения, и секс — не основной из них.
И, наконец, наиболее рискованно заниматься сексом людям, не проживающим на одной территории. Врачам следует информировать пациентов, как снизить опасность в таком случае.
Исследователи рекомендуют носить маски, избегать поцелуев, орально-анальных контактов, не контактировать со спермой и мочой, принимать душ до и после секса, использовать мыло и спиртовые салфетки.
«Нам необходимо собрать больше данных о рисках, связанных с передачей SARS-COV-2 посредством интимного контакта, разработать наилучшие практики консультирования по вопросам половой жизни и оптимальные подходы к снижению риска», — заключают авторы.
Врачам, которые консультируют пациентов по поводу мер безопасности в условиях пандемии, необходимо обращать внимание и на риски, связанные с половой жизнью, подчеркивают исследователи. Ключевым элементов для оценки опасности могут стать тесты на антитела, как это произошло с ВИЧ. Пока что не хватает данных о том, как долго сохраняется иммунитет к коронавирусу, но в перспективе это может стать важным инструментом — если у обоих партнеров тест будет положительным, то их риски, как представляется, будут минимальны.