МОСКВА, 3 сен — РИА Новости. Заслуженный врач России, телеведущая Елена Малышева, выступая на мероприятии проекта «Здоровая Москва», рассказала об особенностях снижения веса у женщин. Об этом сообщается на сайте столичного департамента здравоохранения.
Она отметила, что с возрастом в организме представительниц прекрасного пола начинают происходить процессы, которые провоцируют увеличение массы тела.
«А во мне человечек поместится, хоть не верится матка. Но за девять счастливейших месяцев я могу вырастать в десять раз», — поет человекоматка.
На музыканте Алексее Кортневе показывают, как вирусы ОРВИ попадают в организм.
Эпохальная песня тестикул. «Если ты с яичками, значит, ты мужик», — декларируют герои из велюра.
«Как правильно какать», — еще один незабываемый мем. На фото — модель прямой кишки в действии.
«Зачем вам мозг, Света?», — спрашивает Малышева у зрительницы, и это не риторический вопрос. Этот эпизод демонстрирует развитие инсульта.
Анатомия оргазма. Ведущие объясняют, как вернуть его в отношения.
Сюжет «Неожиданные болезни от любви», из которого вы узнаете, как начинается рак гортани.
У подростка варикоцеле. Нужно ли его оперировать?
Разговор о педофилии и сексуальном воспитании детей.
Шарик — это околоплодные воды, а Дмитрий Шубин внутри — плод, который сам рассказывает о сосудах, которые соединяют ребенка с матерью.
«Краснота и зуд под грудью — это не рак», — успокаивает Малышева. Это плохая гигиена.
А этот красочный бодиарт — о том, как появляется мастопатия.
День рождение водки на программе решили отметить подробным рассказом о технике безопасности и последствиях.
Вечная тема — как алкоголь вреди сердцу.
Программу посетил символ 2019 года.
Шампанское ударяет в голову. Как? Смотрите сами.
Черный лебедь в полете.
Черный лебедь прилетел к белым лебедям.
Рубрика «Необычное использование вещей в быту»: тампон вместо ваты. «Это бомба!», — уверена Малышева.
Еще одна бомба — прокладка вместо маски для сна.
Не забывайте о витамине D.
Легендарное обрезание в эфире.
Инструкция, как надеть презерватив.
Просто прикрепите на голову грейпфрут.
Так выглядят люди, которые получают с пищей достаточно витаминов.
Если с хэллоуина остались тыквы, можно сделать из них запасные мозги!
Костюм воды.
Всадники здоровой жизни надвигаются!
Журналист Кирилл Набутов отжигает по-взрослому!
И напоследок — бэкстейдж о том, как важно дружить со своим мозгом, несмотря ни на что.
«Есть очень известный в научном мире график неизбежной прибавки в весе, которая идет у всех женщин без исключения. Основные этапы набора веса — это, конечно, роды и климакс», — заявила медик.
По ее словам, существует так называемый замкнутый круг набора веса. Расход энергии и уровень гормонов, ответственных за снижение чувства голода, уменьшается. В то же время гормоны аппетита и гормон стресса кортизол, наоборот, повышаются. Все это приводит к тому, что человек начинает потреблять больше пищи, чем необходимо.
Однако, как отметила Малышева, это отнюдь не означает, что «лишние килограммы останутся на всю жизнь». Если придерживаться определенных правил, то вес начнет снижаться уже через две недели, добавила она.
"Самое главное — дисциплина. Питание — правильное, дробное, три-четыре раза в день с калорийностью примерно 1,2 тысячи килокалорий, и как можно больше двигательной активности", — пояснила она.