Иммунолог и аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявил, что походы в баню укрепляют иммунитет. Выпуск передачи, в котором медик раскрыл россиянам пользу бани для здоровья, доступен на сайте телеканала.
Резкая смена температуры при походах в баню способствует тому, что в организме выделяются белки теплового шока, рассказал Продеус.
Иммунолог отметил, что белки теплового шока помогают иммунным клеткам стать активнее и поглощать бактерии.
«Поэтому показано, что короткое пребывание в бане дает возможность белкам теплового шока улучшить работу лимфоцитов, Т-клеток — офицеров иммунной системы», — заключил специалист.
Как снизить риск рака: 5 шагов:
Читайте также: Как пережить тяжелые события и сохранить ментальное здоровье