Образ жизни

Мужчины среднего возраста могут улучшить здоровье, отказавшись хотя бы от одной порции красного мяса в пользу пищи растительного происхождения.

По словам специалистов, беспорядок может подавлять творческие способности, портить настроение, снижать продуктивность и уровень энергии, мешать концентрации и принятию решений.

В большинство регионов России резко похолодало. Чем это грозит с точки зрения здоровья?

Каждый выход на природу может быть опасен — риск подхватить клеща есть в любое время и в любом месте, но в мае-июне они наиболее активны.

Он считает, что если бы супруга все это время не ухаживала за ним, то они бы больше не увиделись.

У многих людей не получается спать необходимые для здоровья семь-девять часов.

Ежегодно в мире фиксируется все больше случаев меланомы — самого опасного рака кожи.

Регулярная имитация оргазма может иметь ряд негативных последствий как для самого человека, так и для его партнера, предупредила сексолог центра семейного образования Secrets Алина Мурзагалиева. О них специалистка рассказала «Ленте.ру».

Срок службы зубных пломб в среднем составляет от 5 до 10 лет.

И почему стоит отказаться от ботинок или туфель с узкими мысками.

Ожидая впереди лишь неприятности, мы тем самым отравляем свое настоящее.

Россиянам не следует игнорировать регулярную диспансеризацию или чек-ап организма – медицинское обследование с анализами, зависящими от возраста.

Спаржа полезна при железодефицитной анемии и заболеваниях сердца. Кроме того, она улучшает работу мужской половой системы.

Отклонение от нормы уровня лейкоцитов может быть связано с инфекциями, аутоиммунными заболеваниями, раком и эндокринными расстройствами.

Врач-терапевт Алексей Хухрев развеял в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» популярный миф о паразитах.

Газовые плиты — источник токсичного диоксида азота, который проникает даже в отдаленные от кухни помещения, например, спальню.

Акушер-гинеколог больницы Королевского колледжа в Лондоне Шри Датта рассказала, что у каждой женщины половые органы выглядят по-разному, и заверил, что это нормально.

Применяемый для лечения депрессии растительный препарат зверобой может снизить эффективность противозачаточных таблеток, а совместный прием антидепрессантов и ибупрофена — навредить желудку.

В результате аномальной реакции организма на введенную под кожу краску у мужчины развилось аутоиммунное заболевание.

Цветки липы могут облегчить головную боль, кашель, дискомфорт в горле.

Стресс может привести к ухудшению зрения.

Объясняем, что такое мультифокальные линзы.

Они будут полезными в долгих отношениях.

Как она проявляется?

Чем они опасны?

Начало развития депрессии человек может определить самостоятельно, если вовремя обратит внимание на некоторые характерные этому заболеванию симптомы, считает психиатр Виктор Рудов.

Гаджет — суперполезная вещь, с помощью которой мы можем жить максимально мобильно. Но порой даже от 15-минутного сёрфинга в Сети можно устать так же, как от нескольких часов работы. Как начать работать с зависимостью от смартфона и уменьшить экранное время, Life.ru рассказал эксперт по PR и коммуникациям, специалист по трафику в соцсетях Павел Шашлов.

Сегодня Всемирный день спорта, а как не стесняться при занятиях физкультурой? Разбирался aif.ru.

По словам эксперта, наличие гематом может указывать на авитаминоз.

Aif.ru собрал несколько простых советов, как уберечь себя от травмы на даче.

И можно ли дома ходить без тапок.

В российских магазинах начали продавать костный бульон, считается, что он полезен для здоровья и способен излечить от многих заболеваний.

По словам британского врача Майкла Мосли, пожилые люди могут принимать добавки с витамином D круглый год.

Качество стоматологических услуг в регионах давно перестало уступать столичному, отметила эксперт.

О чем следует помнить ее обладательницам?

Как правильно ухаживать за ней?

Чтобы секс в отношениях был чаще, прежде всего нужно понять, что секса в отношениях не бывает много или мало — его бывает достаточно или недостаточно.

Бурый жир помогает согревать тело и сжигать свободные жирные кислоты с интенсивностью в пять раз больше обычного.

Недуг опасен, без лечения может обезобразить и привести к смерти.

Как это сделать?

Медики пояснили, что сохранить молодость и свежесть кожи лица легко можно с помощью подручных и недорогих средств. А также перечислили компоненты косметики, которые позволят дольше не сталкиваться с морщинами.

Начните сегодня!

В инструкции к одному из самых популярных в народе лекарств появились очень опасные побочные эффекты. Их внесли по требованию Минздрава. Может быть его надо было бы лучше запретить?

Шизофрения является серьезным психическим заболеванием, которое чаще всего проявляется в виде психоза, потери ориентации во времени и пространстве и своей личности.

Как с ним справиться?

И что сделать, чтобы они не появлялись?

Что нельзя делать в отношениях?

Регулярное выполнение планки и кардиоупражнений укрепляет мышцы тазового дна, позвоночника и сердца, что благотворно влияет на сексуальную функцию.

Первую помощь важно оказать правильно.

Добавки с витаминами В, С и кислотами омега-3 лучше принимать утром и днем, а с железом и кальцием — вечером.

Повысить скорость метаболизма и облегчить похудение можно с помощью богатых белком продуктов.

И перечислил анализы, которые стоит сдать, если у вас гипертония.

Как она формируется?

Когнитивный резерв — то, о чем беспокоятся многие. Ведь всем хочется оставаться в ясном сознании всегда. И есть ряд методик, которые позволят укрепить ум.

Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способности мозга самоочищаться от токсичных белков.

Артрит может заметно ухудшить качество жизни человека и спровоцировать структурные изменения в суставах.

Если ограничение калорий и спорт не помогают сбросить вес, стоит обратиться к эндокринологу.

Анализ кала на скрытую кровь позволяет выявить рак кишечника на ранней стадии.

Выпирающий живот внизу и выше пупка может говорить о нарушении обмена веществ и наличии инсулинорезистентности.

Британский диетолог-нутрициолог Роб Хобсон рассказал изданию Daily Mail, что употребление протеиновых коктейлей и креатина действительно может повысить эффективность тренировки.