Как пережить предательство

Мне 38. Замужем давно. В ноябре 2011 узнала, что у мужа есть "подруга" (как он объяснил - просто подруга) уже 2 года - а это как раз период беременности, родов и ухода за маленьким ребенком ) - говорил, что любит меня, я попыталась поверить, но ощущение лжи осталось, потом - под Новый год, узнала, что он мне действительно изменил - аргументируя тем, что полтора года не было секса (родился ребенок, у меня во время кормления желание возникало не часто), и ему просто хотелось секса, как он сам сказал - без отношений и привязанностей. И в это ситуации обвинил меня. (Отношения в эти 2 года были препаршивые). Но и тут он солгал - узнаю, что он говорил ей, что любит ее(а как же секс без отношений). У меня чувство отвратительное, гнусное и липкое, как-будто пырнули ножом и все время его проворачивают, люблю и ненавижу. В голове мысли уже всякие(от убийства до самоубийства). 4 месяца на успокоительном. Пыталась простить, молилась, но когда что-то новое узнаю - все опять начинается сначала. Муж на разговор не идет - говорит, что ему тяжело обсуждать эту тему. И где она настоящий -он не знает сам. "Но я же с тобой, а не где-то и с кем-то" - звучит как одолжение. Меня уже во сне мучают кошмары, днем от навязчивых мыслей спасаюсь работой - но не всегда помогает. Уже стало жечь в области сердца. Или мой случай относится к категории - сама придумала, сама обиделась, сама страдаю. Обратиться не к кому. Специалистов таких в городе нет. Ездить куда-то далеко и накладно. Сама такие расходы не потяну (не буду же я у мужа просить, сама зарабатываю немного). Посоветуйте, что делать. Описать ощущения, чувства и мысли очень трудно - сплошная боль.