Практика,

Животные помогают хозяевам заниматься фитнесом и йогой

Домашних любимцев можно использовать в качестве свободных весов или помощников в упражнениях.

В Инстаграме появляется все больше фото и видео, на которых люди делают упражнения вместе с животными, либо животные невольно им мешают. Мы выбрали самые забавные и полезные посты, которые можно взять себе на заметку.

Выпады со скручиванием укрепляют мышцы от ягодиц до голеней. Повторять 10 раз с каждой стороны.

Любимый пес заменяет штангу и помогает контролировать, правильно ли вы выполняете асану, а кошка проконтролирует растяжение корпуса.

Кроме того, кошка обязательно покажет вам, как надо.

А вот птички тyи скорее отвлекают от занятий, чем помогают — их надо кормить каждые полчаса.

We have two very curious baby native Tuis to look after at the moment and what a handful ! They need feeding every half hour, I feel like a sleep deprived mother ! The constant chirping for food is very distracting but I still did my best to fit in as much yoga as possible, not easy though! Accepting circumstances beyond our control and making the most out of the situation is really the only solution. Finding the humour in the situation also helps reduce frustration and the occasional prayer: may they grow quickly so I can have my peace back again ! Shanti shanti shanti 😀 #yoga #yogi #yogalove #namaste #nz #pet #petyoga #petbird #petlove #bird #birds #balance #kapitiyoga #kiwi #kiwiyogini #yogaeverywhere #loveyoself #peace #play #goodvibes #goodlife

Видео опубликовано Marie Andrews (@kapitiyoga)

Барашек следит, чтобы его хозяйка делала упражнение правильно и не расслаблялась.

Козлика можно использовать для контроля равновесия (как, впрочем, кошку или собаку).

Float on. #balasana #ocean #pennythegoat #float #supyoga #yogaeverydamnday

Фото опубликовано Rachel Brathen (@yoga_girl)

Для тех, кто занимается конным спортом, йога в сто раз интереснее. Главное — помнить о безопасности.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Raushan Mukanova
забавные,добрые и полезные наверняка упражнения с животными,т.к. они всегда за движения.ведь они очень живые существа -животные, лишний бесполезный раз они не думают,а делают по природе; мне понравились фотографии с кошками на пояснице,и на спине,и баран,и лошадь; очень приятно,когда на спине,животе, теле лежит кошка или маленький ребёнок-они ведь лечат тоже-о животных,а о детях-приятно,т.к. дети \как и животные честные существа
СсылкаПожаловаться
Raushan Mukanova
самые лучшие преданные и порядочные друзья-это простые люди, и представители Фауны и флоры а остальное всё-осуществеления наших целей-самообразование, образование. карьера,рождение детей,экономический рост итт.д и мн.др. приложится,если перечисленные будут в нашей жизни
СсылкаПожаловаться
Татьяна
ну, не знаю! Я занимаюсь, и коты спрыгивают мне на спину, а французский бульдог лезет целоваться, на меня нападает смех и конец всем занятиям!
Фото очень милые. По сути, я только с ротвейлершами занималась спортом - бегала, прыгала в парке!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.