Наука и практика,

Ученые нашли способ снизить давление без лекарств

Синий свет помогает снизить давление не хуже медикаментов.
Lori.ru

Воздействие на кожу синего света приводит к повышению уровня оксида азота, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования, проведенного группой ученых из Дюссельдорфского университета (Германия) и Саррейского университета (Великобритания), опубликованы в журнале European Journal of Preventative Cardiology.

Синий свет — самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны от 380 до 500 нанометров. Предыдущие исследования показали, что еще более коротковолновое ультрафиолетовое излучение, воздействуя на кожу, способствует активному выделению оксида азота. Повышение уровня этого вещества в крови запускает процессы, приводящие к расширению кровеносных сосудов, усилению кровотока и снижению артериального давления. Однако, в отличие от видимой части спектра, ультрафиолетовое излучение обладает канцерогенными свойствами. Исследователи решили проверить, вызывает ли воздействие на кожу сравнительно безопасного синего света тот же эффект, что и ультрафиолетовое излучение.

В двухдневном эксперименте приняли участие 14 здоровых молодых мужчин. В первый день полностью обнаженных участников в течение получаса облучали синим светом, а на следующий день — контрольным светом (тем же синим светом, но через фильтр). Чтобы оценить воздействие облучения на организм, во время эксперимента и спустя два часа после его завершения ученые измеряли у участников показатели артериального давления, отслеживали уровень жесткости артерий, степень расширения кровеносных сосудов и концентрацию оксида азота в крови.

В итоге было установлено, что всего полчаса облучения всей поверхности тела синим светом вызвало снижение систолического (верхнего) давления почти на 8 миллиметров ртутного столба, что сравнимо с результатом действия лекарственных препаратов от гипертонии. Кроме того, под воздействием синего света у участников снизилась жесткость артерий и расширились кровеносные сосуды, что очень полезно с точки зрения профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Все эти позитивные изменения произошли благодаря резкому выбросу в кровь молекул оксида азота, выяснили исследователи.

Браслеты или другие источники синего света, которые можно носить на теле, могут стать эффективным, доступным и практичным методом контроля артериального давления, а также безопасной альтернативой лекарственным препаратам, особенно в случае устойчивой гипертонии, отметил ведущий автор исследования, профессор Кристиан Хейсс (Christian Heiss).

Читайте также, чем синий свет опасен для зрения.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Владимир
В ответ на комментарий от Марина Катеренко История переписки6
Марина Катеренко
Так он всем нам советует есть сырые овощи и воду, а сам может питается как нормальный человек
СсылкаПожаловаться
Похож на нашу власть, которая советует нам жить на 3500 руб. и питаться макарошками)
СсылкаПожаловаться
Инна Лаврова
Цвет настроенья синий!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Соболева
Слушайте меня.Мне 71 год.Все эти врачи новаторы брешут,как сивые мерины.Все эти гимнастики шеи,лечебные дыхания и прочее не помогают.Только лекарства снижают давление.Ищите грамотного терапевта который вам подберёт лекарство.А если сами то начните с фозиноприла (фозикард).Он наиболее безвредный.И его можно отменить без "синдрома отмены".
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва