Практика,

Появилась социальная сеть для страдающих депрессией

Ее создатели считают, что, помогая другим, помогаешь себе.
Lori.ru

Появилось приложение новой социальной сети Koko для борьбы с депрессией и стрессом. Приложение разработали ученые из Массачусетского технического университета. Суть в том, что, помогая другим, начинаешь чувствовать себя лучше и смотришь на собственную проблему по-новому. Результаты такого вида терапии (краудсорсинговой когнитивной терапии) подтверждены в ходе научного исследования. Его участники должны были в течение трех недель по 25 минут в неделю либо описывать ситуации, в которых они испытывали стресс, либо давать советы другим участникам. Те, кто во время исследования находились в депрессии и давали советы другим, показали стойкие улучшения психологического состояния. 

Как пишет Wired, социальная сеть для людей с депрессией работает по принципу Фейсбука и сайтов, где можно задать публичный вопрос, на который отвечает незнакомец (Yahoo Answers, «Ответы@Mail.Ru», The Question). Пользователи могут анонимно поделиться своими проблемами, а другие — помогут посмотреть на проблему под другим углом и начать воспринимать ситуацию более объективно.

В приложении нужно выбрать категорию (школа, работа, отношения, семья и так далее) и описать в нескольких предложениях свои переживания. Другие пользователи просматривают проблемы (как в приложении для знакомств Tinder — они выбирают пост, который нравится им больше всего) и комментируют их. Пока приложение доступно только пользователям iPhone.

Ученые из Испании считают одним из главных факторов развития депрессии неправильное питание.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Lara Ovramenko
В ответ на комментарий от Zina Zeta История переписки5
Комментарий удален.Почему?
Меня заинтересовало выше изложенное Вами!! Если есть ссылки, то буду очень вам благодарна!!!
СсылкаПожаловаться
Galina Rollheiser
Вот и у меня дипрессея из дома не выхожу не сплю нет апетитане с кем не общаюсаь
СсылкаПожаловаться
Elizabet Mays
В ответ на комментарий от Людмила Каменева
Людмила Каменева
думаю.что причиной депрессии может служить неудовлетворительная нравственная среда,в которой находится человек.
СсылкаПожаловаться
Полностью согласна
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.