Наука и практика,

У работы стоя нашли неприятные побочные эффекты

Польза от замены офисных столов конторками поставлена под сомнение.
Lori.ru

В последние годы появилось много научных данных, говорящих о том, какой огромный вред приносит сидячий образ жизни. Чем более продолжительны периоды времени в течение дня, проводимые в сидячем положении, тем выше риск негативных последствий для здоровья. Поэтому в некоторых офисах, с целью заботы о здоровье сотрудников, столы заменяют на конторки, чтобы люди работали за компьютером стоя, а не сидя.

Однако результаты небольшого исследования, проведенного учеными из Университета Куртин (Австралия), заставляют задуматься о том, насколько целесообразна такая замена. Статья Леона Стрэйкера (Leon Straker) и его коллег по университетской Школе изучения физиотерапии и физических нагрузок опубликована в журнале Ergonomics.

В исследовании, призванном оценить влияние работы стоя на физическое состояние и продуктивность, принимали участие 20 офисных сотрудников. Все они в течение двух часов работали на компьютере, стоя за конторкой. По истечении этого времени участники пожаловались на дискомфорт во всем теле, особенно в пояснице и ногах. Нижние конечности участников после двух часов, проведенных стоя, не только болели, но и отекли. Что касается психического состояния людей, то оно также ухудшилось, в первую очередь из-за неприятных ощущений в теле. Участники стали менее внимательными, их реакции замедлились, правда, улучшилась способность к креативному решению возникающих проблем.  

«Полученные данные говорят о том, что к замене офисных столов конторками стоит подходить с осторожностью», — делают вывод авторы исследования.

Ранее другое исследование также доказало, что стоячая работа вредит ногам.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
ДмСПб
Продавец-консультант - самая полезная для здоровья работа. И посидеть можно, и на склад сбегать, и за прилавком постоять, и потягать разный товар до 50кг весом). Полезней разве что работать кладовщиком на складе в пригороде, где в уголке оборудовать себе самодельный спортзал, и более-менее свежий воздух...
СсылкаПожаловаться
Владимир Манько
Ещё бы у них ничего не болели, они ведь привыкли постоянно сидеть на рабочем месте без лишних движений
СсылкаПожаловаться
малыш
В ответ на комментарий от Aндрей
Aндрей
Я работаю поваром. Рабочий день с 7 до 23.00
16 часов на ногах. Так как центр города, работы много. Сидеть нет времени. Проблем нет.
СсылкаПожаловаться
пока нет,они со временем накапливаются
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария