Микробиолог рассказал, как часто нужно менять постельное белье

Если не делать этого раз в неделю, в вашей постели забьет ключом «микрожизнь», которая может плохо отразиться на вашем здоровье.
b71581786607593ce628ceb9e246bd58.jpeg
Источник: Depositphotos.com

Мы проводим в постели больше трети жизни, и это место может очень быстро превратиться в «ботанический сад», полный бактерий и грибков, отметил в интервью Business Insider микробиолог из Нью-Йоркского университета Филип Тьерно.

Человеческий организм за год производит почти сто литров пота. Теплая и влажная окружающая среда, которая создается в постели, идеальна для размножения культуры грибов. Недавнее исследование показало, что в перьевых и синтетических подушках может процветать до 16 разновидностей грибков.

Кроме нашей родной «микрожизни» — грибков и бактерий, источником которых являются наш собственный пот, слюна, мокрота, отмершие клетки кожи, выделения из вагины и ануса, — мы делим постель с чужеродными микробами, происходящими из шерсти домашних животных, пыльцы растений, пыли, останков и фекалий пылевых клещей, и так далее.

Все эти биологические отложения накапливаются за неделю. Если не поменять постельное белье, у вас могут начаться аллергический насморк и кашель, так как вы фактически дышите всеми теми микробами, которые живут в вашей постели. Даже если у вас нет аллергии как таковой, организм начнет реагировать на поступающие в дыхательные пути чужеродные агенты, отметил Тьерно. Если же вы уже страдаете от аллергии или астмы, ваше состояние только ухудшится.

Ранее специалисты из Ирландии предупредили: сушка белья в квартире может быть опасной.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.